こんにちは。
北島りえです。
１年半前に書いた記事ですが、
この時に思っていたことが、大きく実現しそうです。記事、再投稿します。
↓↓以下、抜粋です。
もちろん！
物を減らすことが良いではないし、苦痛になれば続かないし、デメリットになるのであれば、ミニマムな暮らしは必要ないです。
ただ最近特に思うのが、
過剰な宣伝や情報、過剰な物に溢れた社会、
食べ物の廃棄、肉を求め牧畜が増え、森林伐採。
地球温暖化や水不足問題、、。
こんなこと、たった私1人があーだこーだ言っても世の中変わりませんが、
便利な世の中になってるのに、
生活習慣病、肌荒れ、うつや花粉症や喘息などの健康被害がすごく増えていること。
ここに疑問に思うこと、わたしだけ？
過剰な人付き合い、過剰な情報などからストレスになり、病気も繋がり、最悪死ということにも繋がります。
そんな状況に疑問を持って、気づいたらミニマム思考になってたという感じ。
私が身をもって体験して、
ミニマム思考になってから、改善したこと変化したことがあったので、
これを伝えていったら、健康や美容、人間関係や心の問題に悩む方にとって、良いきっかけ、改善になるのではと思いました。
やりすぎ、食べすぎ、買いすぎ
これをやめたら、本来あるべき健康に繋がると思ってます。
ただ、何がやりすぎなのか、
必要だから買うし、お腹空いたから食べし、何がいけないの？
というお声が聞こえてきます。
自分の基準、思い込み、
それ本当に正しい？
今の健康状態、身体の数値、肌状態、仕事の在り方、暮らし、人付き合い、
理想と違うのであれば、
悩みがあるのであるば、まず疑ってみる。
あなた本来の健康の在り方に近づきます。
ちなみに、
私の将来の健康の在り方の目標は、
６０歳になったら、化粧品を全てやめて、全身牛乳石鹸でも、肌丈夫に乾燥知らずのツヤツヤ肌でいること。
薬に頼らないで、死ぬまで自力で歩けて、自分の歯でものを食べ、在宅で治療を受けれるような生活がいいと思ってます。
そのために今、
肌は、リアボーテ化粧品で肌育し、
薬に頼らないで、歳を重ねながら健康体をつくってる最中です。
菌が育ってないときに、
何もケアしないと大変なことになるので、あしからず。
少しでも共感してくれる方に、
リュイールで健康美のサポートしてあげられたらなと思ってます。
この時から、
具体的にコミュニティやりたいという考えはなかったのですが、「本当の健康とは」について伝えていきたいと思ってました。
それが、場所やタイミング、
そして、想いが強くなったことで、
今回、出来ることになりましたが、
やりたいことが、一歩でも進めると
嬉しい気持ちもありますが、
それより肯定感が上がって、自分よくやった！って思えるから、人生の充実度がさらに増した感じです。
その分、時には捨てなきゃいけないこともあるから、すべてこのままの延長とは出来なかったりしますが、
私の人生、後悔ない？と、自分に問いても、
今のやり方で後悔ない。
むしろ、魂大喜びしてる感が、自分でもわかる。笑
何かにモヤモヤしていたり、
こんなはずじゃないと焦っていたり、
急に寂しさが募ってきたり、
そんな時は、
心の声を聞いてあげてください。
心の声に、
「そんなの無理だよ！」とか
「絶対出来ない！」とか、思考は言ってきます。
でも、
「で？どうしたいの？」と、自分に問いてみて下さい。
心の声がよくわからないという方は、
目を閉じて、深い深呼吸を数分やってみて。
思考ではない、心の声を無視しないで、
聴いてあげると、思ったことって必ず叶います。
さて、
これからは、男性脳使いながら、
魂レベルで喜びになることに、思いっきり楽しく動いていきます♡
【人生を変える魅力開花プログラム」
Ｌｕｉｒｅ～リュイール～
北海道登別市新生町〜
※サロン場所は、ご予約時にお伝えします
メール ＞＞＞ご予約メール
定休日 不定休
営業時間 10:00～21:00（最終受付18:00）
