こんにちわ
アロマという言葉は聞いた事がある人が多くても
実際アロマセラピーって何
という声が
そうです
一番多い質問です！！
「アロマセラピーって何」
確かに。。教科書の説明だと
アロマセラピーとは、植物の花や樹木、果皮などから取り出した植物の
芳香成分である精油を利用し、心や身体のトラブルを穏やかに癒し、健康増進や美容に役立てる
という自然治癒法です。
アロマ（Ａｒｏｍａ＝芳香）＋テラピー（Ｔｈｅｒａｐｉｅ＝療法）＝アロマテラピー（ＡＲＯＭＡＴＨＥＲＡＰＩＥ＝芳香療法）
こんな感じで書かれてます。
私、曖昧な表現が苦手なので
簡単に言うと
まず症状に合わせて、精油とキャリアオイルをブレンドして、マッサージをしたり、芳香させて匂いを嗅いだりする方法の事です
今日はその精油（エッセンシャルオイル）の説明です
精油とはコレです
見たことありますよね
この小瓶がすごいんです
小さい精油の中に植物の濃縮された力がギュッ詰まっていて
各植物によって、その効果、効能が違います
例えば、バラ
ローズの精油一滴に何本のバラが使われているでしょうか
答えは５０本
たった一滴に５０本ですよ
精油が高いのも納得
あの小さい精油の瓶には植物のパワーがギュって詰まっているのです
でも、プレゼントで精油２滴もらうなら
バラの花束１００本の方が感動するよね
とか言っちゃいけません
精油には、花、葉、樹木、根、果皮、果実、種子と各精油によって全く異なった部分から採取されます
全部で２００種類もの精油があります
そして、身体やメンタルに働く効能も全て異なります
セラピストはこの精油を選ぶ際に抽出法、化学成分、学名、出産国等をジロジロ見て選びます
なぜなら、精油には危険な成分が入っていたりと色々危ない事もあるからです
精油の選び方のコツも今後アップしますね
皆さんもジロジロを精油を選んで購入するようになっちゃって下さい
以上、精油とは小さな瓶の中に植物の濃縮されたパワーがギュっと詰まってる物でした
ギュッとね
以上です
国際アロマセラピストmoeでした