こんにちわ
梅雨の季節の敵の一つ
『髪の毛が広がる
』
そして、この時期におこる
体重増加
体重増加には原因があります
むくみです
うちの犬もむくんでいます
なぜ、梅雨にむくみが生じるのか
①身体の水分代謝が滞る
梅雨は湿度が高いので汗が皮膚表面から蒸発しない
つまり体内の熱が蒸発できずにむくむのです
②ヒスタミン（外部からの刺激でアトピーや喘息、アレルギーを引き起こす）
このヒスタミンが嫌な物質なのです
通常、梅雨」の時期は副交感神経（休息の神経）が優位に なるのですが
ヒスタミンは交換神経（活動の神経）を刺激します
その為、自立神経（交換神経と副交感神経）はバランスを 失って体温調節ができず、自立神経失調症にもなります
また、交換神経が刺激されると血管収縮して血流の流れが悪くなり細胞の余分な水分を回収でき ずにむくみが生じます
嫌な奴でしょ
ヒスタミン
この時期にはマッサージで血流を促進する事も良いと思いますが
私がおすすめするのは
このヒスタミンをやっつける効果のある精油です
その名は
メリッサ（Melissa officinalis)
別名：レモンバーム
Melissaはラテン語ではミツバチ、officinalisは薬用という意味です
スイスでは『不老不死の万能薬」と呼ばれています
主な効能、効果は精神症状には緊張やパニックといった症状を鎮静させます
身体症状には神経系に関した諸症状に万能で
神経系に関係した消化器系トラブル（過敏性腸候群）
そして、神経系に関係した呼吸器系のトラブル（喘息など）
梅雨の時期には交換神経が刺激されるので
リラックスする精油を使用するより
交換神経によって刺激された神経系を鎮静させる事を私はおすすめします
特にメリッサには抗ヒスタミン効果もあるので
あの嫌なヒスタミンをおさえてくれます
使用方法はマッサージも良いですが
皮膚感作の可能性もあるので
吸引法をおすすめします
お湯を貼って数的垂らし
香りをかんだり
面倒くさかったら、直接精油の香りを嗅ぐ
それだけで、肺から全身に行き渡るので大丈夫です
この時期の体重増加は季節によって起きているので
大丈夫だからね
そして
余談ですが
このメリッサ、老人ホームでは９０％以上のお年寄りが
一番好きな香りに任命したそうです
さっさすが不老不死の香り
以上でした
IFA認定国際アロマセラピストMoe
梅雨の季節の敵の一つ
『髪の毛が広がる
』そして、この時期におこる
体重増加
体重増加には原因があります
むくみです
うちの犬もむくんでいます
なぜ、梅雨にむくみが生じるのか
①身体の水分代謝が滞る
梅雨は湿度が高いので汗が皮膚表面から蒸発しない
つまり体内の熱が蒸発できずにむくむのです
②ヒスタミン（外部からの刺激でアトピーや喘息、アレルギーを引き起こす）
このヒスタミンが嫌な物質なのです
通常、梅雨」の時期は副交感神経（休息の神経）が優位に なるのですがヒスタミンは交換神経（活動の神経）を刺激しますその為、自立神経（交換神経と副交感神経）はバランスを 失って体温調節ができず、自立神経失調症にもなります
また、交換神経が刺激されると血管収縮して血流の流れが悪くなり細胞の余分な水分を回収でき ずにむくみが生じます嫌な奴でしょ
ヒスタミン
この時期にはマッサージで血流を促進する事も良いと思いますが
私がおすすめするのは
このヒスタミンをやっつける効果のある精油です
その名は
メリッサ（Melissa officinalis)
別名：レモンバーム
Melissaはラテン語ではミツバチ、officinalisは薬用という意味です
スイスでは『不老不死の万能薬」と呼ばれています
主な効能、効果は精神症状には緊張やパニックといった症状を鎮静させます
身体症状には神経系に関した諸症状に万能で
神経系に関係した消化器系トラブル（過敏性腸候群）
そして、神経系に関係した呼吸器系のトラブル（喘息など）
梅雨の時期には交換神経が刺激されるので
リラックスする精油を使用するより
交換神経によって刺激された神経系を鎮静させる事を私はおすすめします
特にメリッサには抗ヒスタミン効果もあるので
あの嫌なヒスタミンをおさえてくれます
使用方法はマッサージも良いですが
皮膚感作の可能性もあるので
吸引法をおすすめします
お湯を貼って数的垂らし
香りをかんだり
面倒くさかったら、直接精油の香りを嗅ぐ
それだけで、肺から全身に行き渡るので大丈夫です
この時期の体重増加は季節によって起きているので
大丈夫だからね
そして
余談ですが
このメリッサ、老人ホームでは９０％以上のお年寄りが
一番好きな香りに任命したそうです
さっ
さすが不老不死の香り以上でした
IFA認定国際アロマセラピストMoe