こんにちわ
今回のテーマは
最近、私の周りにも多く
男性だけでなく女性にも多いこの問題
この写真、かなり衝撃でした
そうです「ワーカーホリック（Workaholic)」です
仕事が好きで私生活まで仕事で頭を一杯にして打ち込む姿
私はカッコイイと思います
でも「ＯＮとＯＦＦ」の切り替えを上手につけないと
気付いた時には「味覚」「聴覚」「視覚」「嗅覚」等もおかしくなり
不眠症や鬱病等と深刻な問題へとなっていきます
大切な人や大切な物も失ってしまいます
でも、仕事が大好きで今が頑張り時っていう時期ありますよね
アロマでリラックスなんてしてられないのよおって時
そんな時にお勧めする精油はコレです
そうです
「バジル（Ocimum basilicum)」
basilicumはラテン語で王者にふさわしい物という意味
その名の通り「ハーブの王様」と言われています
バジルの効能、効果は神経系のトラブルに有効で、神経性の不眠症、緊張、緊張性の頭痛
消化器系には緊張性の消化不良、生殖器のインポテンツや少量月経等にとても効果的です
特に頭脳を明快にし集中力を高めてくれるので仕事の効率もあげてくれます
「それじゃあますますワーカホリックになっちゃうよ」って
大丈夫です
バジルは神経のバランスを上手にとり、非常に回復力の高い精油の為
食欲や性欲ももどして人間本来の活力を与えてくれます
エジプトではバジルで冠を編んでいて、「頭をはっきりとさせる効果がある」という歴史もあり
インドでは食欲をそそる香辛料として現代の医学でもかかせないﾊｰﾌﾞです
忙しい 仕事が好きだけど 頭が疲れてきた 人間らしくなくなってきた
そんな君
「バジル」を是非使用してみて下さい
使用方法はマッサージが効果的ですが、芳香浴法で仕事や勉強中に香りをかぐのも
能率があがって効果的
そして夜には「ジェノベーゼパスタ」やバジルを使用した食事を食べて下さい
元気が戻りますよ
イタリア料理はバジルを使用した料理が多いのでおススメです
だからイタリア人ってあんなに元気なんだ
以上です
ＩＦＡ認定国際アロマセラピストＭＯＥ