こんにちは＾＿＿＾
皆さんは「チャクラ」という言葉は聞いた事があると思います。
身体にある、エネルギーの出入り口です。
チャクラを活性させると身体中にエネルギーがみなぎります。
いつも不安で精神的や経済的に安定しない時は、あるチャクラが停滞しているからかもしれません。
チャクラが活性してる状態と、停滞している状態を紹介するので、皆さんの症状とあてはまるか確認してみて下さい。
各チャクラを活性させる方法と、食べ物をご紹介します
それでは早速＾＿＿＾
■チャクラとは
チャクラとは、簡単に言うとエネルギーが出入りする場所です。
チャクラはグルグル回ると言った意味で、エネルギーが私達の身体を、グルグルと回り、肉体、精神、心のバランスをコントロールしてくれています。
チャクラには７つの場所があり、そこから、それぞれのエネルギーが出ています。
７つのチャクラが滞っていたり、停滞していると、エネルギーがまわらない為、身体、精神、心に不調を及ぼしてしまいます。
下から１～７の出入り口があります。
■７つのチャクラと活性させる方法（食べ物と精油）
●第１チャクラ
（良い状態）
身体の巡りが良く、生きてる活力で満ち溢れる。人間の根本的なパワー（土台のようなもの）
地に足がきちんとついた状態で何でもできるような自信にみなぎる。
（停滞してる）
引っ越しや離婚など環境が変化したり、幼い頃に愛情不足や金銭面の不安があった場合に、第1チャクラは揺らぎやすいので、
しっかりと、土のエネルギーを巡らせる事が大切です。
心身不安定・経済的にも不安定・現実感覚がなくなる・フワフワしている・宙に浮いている状態
現実逃避・腰痛・神経痛・便秘や下痢
（食べ物）
地から取れる物（根菜など）・赤い食べ物（トマトなど）
（精油）
大地に根をさす「根」から抽出されるものが多く、特にパチュリはグランディングにもお勧めです。
詳しくは→「海？山？草原？温泉？」今、あなたが行くべき場所は？ |
パチュリ・ジンジャー
●第２チャクラ
（良い状態）
自分らしさや人生に対しての情熱や楽しみを持つ、感情を素直に表現できる（嬉しい時は嬉しいなど）
（停滞してる）
考え方や感情が固まってしまい、自己表現もできず、精神的に安定できないため、何かに依存したり、楽しみがなくなる。
自分に厳しくなる。抑圧されている状態
婦人科問題・腰痛・性的不能・前立腺不調・膀胱不調・
（食べ物）
オレンジカラーの食べ物、マンゴーやみかんなど
（精油）
高揚や催淫効果のあるネロリやローズは、自分を女性としての自信を取り戻してくれます。
●第３チャクラ
（良い状態）
自分は価値のある人間で、自信を持つ事ができるため、他人の価値も認める事ができる。
また、人のせいにしない自己責任能力もあります。
（停滞してる）
自尊心が低下し、自分の魅力や意思がなくなってしまい、無気力。また、わがままや傲慢な態度.
過去への執着や後悔
消化不良・胃潰瘍・胃痛・肝臓病・糖尿病
（食べ物）
イエローの食材、レモンやバナナなど
（精油）
他人のエネルギーを入れないレモングラスがお勧めです。
レモングラス・グレープフルーツ
●第４チャクラ
（良い状態）
自分を愛す事ができ、他人の事も無条件に愛する事ができるようになります。人の役に立ちたいと感じ、許したり、共感したり、思いやりや温かさがでてきます。
（停滞してる）
自分を受け入れる事ができず、他者と比較したり、ネガティブになってしまいます。
血行不良・心臓病や脳卒中・冷え性・肺・気管支
（食べ物）
緑色の野菜
（精油）
人との関わりや心を開ける精油がお勧めです
●第５チャクラ
（良い状態）
人に合わせる事なく、自分の意見を表現する事ができます。
第5チャクラの状態が良いと、自分がやろうと思っていたことを、身近な人がやってくれていたりと、以心伝心のような事も多々おきます。
（停滞してる）
自分の感情を外に吐き出せないため、コミュニケーションが上手くとれないで孤立感
喉の痛み・甲状腺の問題・口内炎・虫歯
（食べ物）
綺麗なお水・海藻・ワカメ・のり（青い食べ物）
（精油）
ユーカリ・ティートリー
●第６チャクラ
（良い状態）
「第３の目」とも呼ばれる箇所。他者に振り回されず、何事も見抜く事ができ、自分の洞察力や直観力が働く。
（停滞してる）
自分の直観を信じる事が出来ず、不安定になり、5感も鈍るため、将来に希望が持てなくなる。被害妄想や集中力低下
頭痛や目の痛み・視力低下・怖い夢・不眠症
（食べ物）
紫色の食べ物。ベリー系や
（精油）
頭の働きや代謝を活性させる、ペパーミントやローズマリーがお勧めです。
●第７チャクラ
（良い状態）
スピリチュアルと繋がるチャクラです。
基本的に第1～第６チャクラが開くと、必然的に開くチャクラです。
信頼がでてきて、心が落ち着き、健康面の不安もなくなります。
（停滞してる）
自分が生きる意義が見いだせず、不安定で、物理的に考えるようになる。
活性しすぎても宙に浮いている状態になるので、バランスが必要
うつ病や慢性疲労・精神不安定・アルツハイマー
（食べ物）
汚い物を排出するお茶や綺麗な水
（精油）
フランキンセンスは、第1～第７チャクラを繋げてくれる優秀な精油です。
※商品に関するお問い合わせ
電話：03-6273-0084
メール：問い合わせ
チャクラを活性させる時は、必ずそのチャクラの箇所を意識してあげて下さい。
例えば、精油を塗布したり、香りを嗅ぐ際にも、その箇所に意識する事が大切です。
例えば、筋肉をつけたくて筋トレをしても、その筋を意識して筋トレをしないと筋肉の反応が鈍くなります。
それと同様に、そのチャクラを活性したい時は、目を閉じて、その箇所に集中しながら香りを嗅いで下さいね＾＿＿＾
以上です
IFA MOE
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