こんにちは＾＿＿＾
皆さんにお知らせがあります。
「シベリアンジンセン」が本国で生産中止となってしまいました。
ロシアの情勢不安などで原材料が入手できないことなどが背景にあります。
シベリアンジンセンのファンだった方々もかなり多いので、代用となるアドプトゲン作用のあるハーブの相談が絶えません。
そこで、今回は、本国のアメリカでは、シベリアンジンセンと並んで使用される、とても評判の高いハーブを2種類、
ご紹介します＾＿＿＾
約2万とある「ハーブ」の中で選ばれた２０種類だけが持つ「アダプトゲン作用」を持った世界中で注目されているハーブです！
その中でも「アダプトゲンの王様」と呼ばれる優秀ハーブです！！
身体や心に驚く程、効果が高いので、是非覚えておいて下さい＾＿＿＾
それでは早速！！
■なぜ、そんなに効果が高い「シベリアンジンセン」とは？
シベリアンジンセンが効果が高い理由として、アダプトゲン作用がある為です。ハーブには、色々な薬理効果を持ちますが、このアダプトゲン作用を持つ植物は、約2万の植物の中で、２０種類程しかありません。
※アダプトゲンとは？
簡単に言うと、人間のあらゆる不調を治す「天然の植物」です。
アダプトゲンとは様々な「ストレス」から身体を助けてくれ、抵抗力を高めてくれる作用の天然ハーブの事です。不安や疲労感を取り除き、内分泌ホルモンのバランスを整え、免疫を最大に上げ、心身を向上させてくれます。身体のホメオスタシス（恒常性)のバランスを整えてくれる植物です。世界では自然療法でこの作用のあるハーブを摂取してきました。
ハーブと呼ばれるものは約2万ありますが、アダプトゲンを持つ植物として認められているものは、20種類程しかありません。
●なぜ、植物は「アドプトゲン」を持つ？
植物が生きてゆく為に身に付けた自己防衛の為のパワーです。
アダプトゲンを持つ植物は、育つ環境が厳しい場所が多く、その厳しい自然環境に適応しながら育ち進化してゆきました。その為、自己防衛の為に、身に着けたと考えられています。
●アドプトゲンの効果
実は、アドプトゲンに関しては、200件以上の臨床試験があり、ストレス解消、睡眠改善、免疫力向上、神経保護、抗疲労などのあらゆる効果が確認されています。
アドプトゲンについては掲載記事をご覧下さい。
掲載記事 → 原因不明の痛みに朗報！「その辛い痛み」治るかも！ |
インスタ27万件！コロナ禍で大注目されている「アダプトゲン」とは？（後半）
■「シベリアンジンセン」と並ぶ、「アダプトゲンの王様」と呼ばれるハーブ2種類
①ロディオラロゼア（抗うつや脳の神経細胞活性！運動機能UP）
Rhodiola(ロディオラロゼア）→詳細
古代ギリシャ時代から「薬学書」にも薬としての使用法が掲載されています。
ロディオラ・ロゼアにはストレスによる視床下部や脳下垂体、副腎からのホルモン分泌バランスを整える効果と、脳内物質のドーパミンやセロトニンバランスを整えてくれる事が研究でも明らかになっています。
また、運動機能を向上させたり、脂肪燃焼効果が高い事で、アスリートが摂取してる事で有名です。
詳細は以前の記事をご覧下さい。
以前の記事→長寿・癌・うつ病・脂肪燃焼？全ての不調に「奇跡の植物」？
・長寿
・認知力向上
・抗酸化作用
・抗うつ作用
・トラウマ
・記憶力向上
・寒さによる刺激防御
・放射能によるストレス
・脂肪減少促進
・持久力・高強度エクササイズ能力改善
・運動神経・反射神経改善
・トレーニング後の筋肉回復
・心臓病患者の心臓障害防止
・精神疲労の抵抗力促進
・エネルギー増大・ＡＴＰ貯蔵
・心身ストレス減少
・疲労回復（肉体・メンタル）
・うつ病改善
・甲状腺低下症
・無気力
②ホーリーバジル（長期に渡るストレスによる各不調と、抗酸化作用によるアンチエイジング）
ホーリーバジルは不老不死の薬といわれ、インドのアーユルヴェーダで数千年にわたり使用されています。
身体への効果が高い事で、タイでは、古くから薬として使用されてきました。
ホーリーバジルは、オイノゲール、カルバクロール、カリオフィレン、メチルオイゲノール、 ウルソール酸などのトリテルペンやフラボノイドなど様々な成分を含むため、世界中で研究が進められ、多くの効能が本場インドで確認されています
一番の効果は、ストレスホルモン「コルチゾール」の過剰な分泌を抑制し、ストレスによる各症状を緩和してくれる事です。
コルチゾールは、長期に渡るストレスがある際に過剰に分泌し、全身、精神的に不調を及ぼします。
その為、ストレスによる、身体や心の様々な不調に効果的です。
詳しくは前回の記事をご覧下さい→ 不老不死にカパオライス？「過剰なストレスの特効薬」が凄い！
●ホーリーバジルの効果
・精神安定・ストレスの軽減・
・免疫系の強化
・抗酸化作用によるアンチエイジング・美肌効果
・認知症予防・脳機能低下
・うつ病抑制
・放射線からの保護作用
・胃腸の働き・食欲増進
・身体を温め利尿作用が高い
■こんな方にお勧め
・副腎疲労症候群
・ストレスがある
・不安感がある
・疲れやすい
・元気がない
・頭が働かない
・免疫力を高めたい
・食欲不振
・眠れない
・胃腸が弱い
・イライラする
・肩こり・緊張
※ECLECTIC INSTITUTE社とは？
アメリカやドイツの病院で売っている、
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電話：０３－６２７３－００８４
■「ロディオラ VS ホーリーバジル」どちらを選べばいい？
簡潔にまとめます。
ロディオラは、脳を活性化させて身体を元気にさせると考えて下さい。
その為、うつ病や、身体の極度の疲労、甲状腺低下症、バセドウ病、更年期になど、自分ではどうしようもできない身体の不調に効果的です。また、もっと活動的に行動したい、運動能力を上げたい、リカバリーを早くしたい、脳の働きを良くしたい方にも愛用されています。
ホーリーバジルは、慢性的なストレスで、心身共に弱ってしまって元気がでない状態が続いている時にお勧めです。
例えば、ストレスや不安による睡眠障害や無気力、風邪をひきやすくなったり、胃腸のトラブル、冷え性など、免疫力の低下に
大変効果的です。ストレスによって、全身に悪影響を及ぼすので、「なんか、身体の中が動いていない、代謝が上手くいかない」という時にお勧めです。
●副作用は？
ロディオラも、ホーリーバジルも、副作用の報告はありません。
ただ、稀に、ロディオラを飲むと、イライラしてしまう時があります。
それは、「身体が元気になってきてる」「身体に必要ない」と言う事なので、飲用を止めて頂いて大丈夫です。
よく、「ロディオラとホーリーバジルを両方、一緒に飲んでもよいですか？」と聞かれるのですが、答えは「問題はありません」
ただ、どちらが自分に合っているかなど、効果の程がわからなくなってしまいますので、
できれば、1種類ずつ始めてみて下さいね＾＿＿＾
特に「ホーリーバジル」は育児や介護の疲れ、長引く病気との闘いによる疲労時などに、すっと心を軽くしてくれます。
シベリアンジンセンとは、また異なる回復力や効果があるので、是非試してみて下さいね＾＿＿＾
何か、ご不明点や質問がありましたら、いつでもご連絡下さい。
専門のスタッフが責任を持って、お答えします。
以上です
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