デカ顔！むくみ！たるみ！「あらゆる顔の不調」は・・たった１つの原因だった？

こんにちは＾＿＿＾

朝、起きた時、夜寝る前、鏡に映った自分を見て、

「あれ！これ私？なんか顔が・・老けたのか？太ったのか？浮腫んでるのか？」

または・・・

ショーウインドに映った自分の、疲れ切った顔や、老けた顔に驚いた事はありません

か？

顔が浮腫んだり、顔色が悪かったり、顔が垂れたり・・・

そんな時、現実を受け止めたくないですよね！

大丈夫！全く受け止める必要はありません＾＿＿＾

それは、単なる、顔の疲労やむくみなので、ケアしてあげれば良いだけです＾＿＿＾

顔のたるみ・むくみ・脂肪・クスミ、あらゆる顔の不調の問い合わせは、1年中、どこ

の国でも絶えません。

私がエステ業界にいた時も、身体の目的で来た方も、必ずと言って良い程、

フェイシャルに移行してゆきました。

顔は血流を良くして、毎日5～10分ケアするだけで、どんどんと綺麗になって

ゆきます＾＿＿＾　

ただ、放置したままだと、残念な事に、どんどんと悪化してゆきます。

そこで今回は、とても評判が良く、簡単にできる「フェイシャルケア」をご紹介しま

す。顔の血流が良くなり、むくみがとれ、肌の新陳代謝が上がり、血色がよくなりま

す。頭痛やパソコンによる、眼精疲労にもお勧めです。

それでは早速＾＿＿＾

■「顔の不調（デカ顔・むくみ・くすみ・たるみ）」のたった１つの原因とは？
「太ったから」「老化したから」という方がほとんどですが、顔の不調の原因を１つで言うと、「顔の凝り」です。細かく言うと、噛み合わせによる歪みなど色々ありますが、主な原因は、顔が凝り、血行が更に悪くなり、むくみやくすみ、デカ顔になり事です。よく、美容クリニックやエステでフェイシャルの施術を受けると、施術前と施術後で、顔が引きあがって小顔になりますよね。あれは、血流を促し、むくみや凝りがとれてるためです。（足が浮腫んでいる時にマッサージすれば、足は細くなりますよね。あれと同じです）

ただ、「顔の凝り」は・・・顔だけマッサージしても意味がありません。

●顔だけマッサージしても無意味？

大切なのは、頭や首もマッサージする事です。頭からデコルテまでは１つの皮膚でできているので、顔だけマッサージしても老廃物は流れません。最後は、脇の下に。

頭、顔、首、実際に自分でマッサージをして、どの箇所が硬いのか把握してみて下さい。（もし、時間に余裕がある時は、腕もマッサージしてあげて下さいね）

特に、下記の画像の黒い線の部分を胸鎖乳突筋と言います（耳の後ろ～首～鎖骨上）ここをマッサージすると、首や肩の凝りや顔の筋肉を和らげてくれます。

■血流促進！血色の良い小顔になる「フェイシャルケア」とは？

皮膚の代謝を上げるオイルで顔・首をマッサージします。（頭は塗布しなくてもOK）

その後、ホットタオル→冷やす→ホットタオル→冷やす（2，3回くらい）繰り返して終了です。

（材料）

・フェイシャルブレンドオイル（アプリコットオイル＋ローズゼラニウム）下記参照

・ホットタオル（レンジでチン！）

・凍らせたペットボトル（５００MLを2本）

（施術法）

①フェイシャルブレンドオイルで顔をマッサージします。

②ホットタオルを頭、顔にのせます。（頭からかぶせて→顔や首を覆う→自分の手で押してあげる）

③その後、凍らせたペットボトル５００ｍｌ（2本）で両顔や首・頭を挟みます。

④②~③を2，3回繰り返します。

※マッサージ方法

マッサージ方法はプロのやり方を紹介すると、難しくて、やりたくなくなると思いますので、１つだけ「骨に沿って押す」という事だけ覚えておいて下さい。

下記の画像の茶色い箇所（頬骨の下や目の上の骨のくぼみなど）

すごく簡単だけど、とても気持ちいです。

ペットボトルがちょうど、ツボに入りやすく、首の後ろにも入りやすいので、首凝りやこめかみにも入りやすいです。

■フェイシャルケアの必需品

・アプリコットオイル（５ML）→詳細

オレイン酸を豊富に含み、皮膚を柔らかくし、血流をよくしてくれます。

フェイシャルに優れたオイルで、マッサージはもちろん、洗顔後に保湿としてご使用できます。赤ちゃんや敏感肌、炎症をおこしたお肌にも使用できる優れものです。

①優れた皮膚柔軟作用で乾燥肌を保湿

オレイン酸が多く含まれている為、皮膚を柔らかくし、水分や栄養分を肌の中に閉じ込める効果に優れています。乾燥肌の人は特に、肌がしっとりし、ハリが出ます。

②皮膚の炎症やかゆみを抑える

皮膚炎といった肌の炎症を抑え、鎮静させてくれます。炎症した肌や、日焼け後のお肌にも適しています。

③血流促進し肌の血行を良くする
ビタミンEの含有量が多い為、血液循環を良くし、肌の血行がよくなります。

マッサージに向いています。

・ローズゼラニウム（1滴）→詳細

ローズゼラニウムは、循環器系を強壮し、血液の循環を促す作用があります。リンパや血流の流れを改善し、保湿作用や皮膚を柔らかくしてくれます。また、神経系に働きかけ、心を明るくしバランスをとってくれるため、女性にお勧めです。

小顔マッサージやブレンドオイルを作るのが面倒な人は、コレです＾＿＿＾

～高濃度酸素で老化した細胞を活性～

Mirey(ミレイ高酸素フェイシャルオイル）

Ｍｉｒｅｙ（ミレイ）高濃度酸素フェイシャルオイル です。これは、ドイツの特殊技術で酸素をアルガンオイルに入れ込んだ商品です。その為、成分は、高濃度の酸素と、オーガニック高品質アルガンオイルだけです！

細胞に酸素が入ってゆくため、顔のあらゆるトラブルに働きかけます。1度使用すると、目に見えて効果がわかるので、リピーターが絶えない美容オイルです。

■Ｍｉｒｅｙの効果
１：肌の新しい細胞を促進
細胞に酸素は不可欠ですが、老化や不規則な生活で酸素はどんどんと不足してゆきます。酸素が肌細胞を作り出すﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰを活性させ、正常化させてくれます。
（乾燥肌・敏感肌・美白・小じわ・吹き出物）

２：肌代謝を促進
高濃度酸素によってＡＴＰを作り出し美容成分を取り込みやすくし、血行を促進し、肌の代謝を活性させます。治らない傷跡や弾力がなくなったお肌を活性させます。
（シワ・法令線・弾力・老化肌・クスミ・クマ）

３：顔性疲労の除去で小顔
高濃度酸素が皮膚の深部に浸透し、顔の筋肉をほぐし血流を良くし、凝り固まった顔の筋肉をほぐします。
（小顔効果・くすみ・タルミ・眼精疲労・顎関節症の痛み・食いしばり）