こんにちは＾＿＿＾
皆様、もうすぐ母の日ですね！！
母の日にプレゼントは決めましたか？
「何をプレゼントしたら良いですか？」という問い合わせが多いのですが、
今回、SOLでは色々考えた結果、一番プレゼントとして、誰にあげても喜ぶ物をお勧
めする事にしました＾＿＿＾
まずは、手紙！！
手紙は、LINEのメッセージの100倍の効果があると言われるほど、心に響くし、
書く事で、自分の中でも、いかに、お母さんという存在が大きくて感謝の気持ちを
再確認できると思います。（ただ・・SOLでは、手紙は売っていません＾＿＿＾）
是非、書いてみて下さい。
そして、誰にあげても喜ぶプレゼントとして、「BEST SELLECTION」をお勧めします＾＿＿＾
世界一高級な蜂蜜（シドルハニー）と最高品質のペルシャ産ザクロ（ANAR）のセッ
トです。健康・美容・テイストが全て文句無しで、どんな方にあげても必ず喜ばれま
す。
そして、なんと、期間限定で、SOLからのプレゼントがあります＾＿＿＾
オーガニックハイビスカスティーをBEST SELLECTIONを購入された方に、
プレゼントさせて頂きます！
なぜ、ハイビスカスティーかと言うと、ハイビスカスティーを薬として飲む国が沢山
あり、むくみや美肌、疲労回復など嬉しい効果が沢山あり、水を飲むのが苦手な方で
も、ハイビスカスティーはごくごく飲める方が多い事と、ANARやシドルハニーとの
相性が最高に良く、心も身体も元気になるからです＾＿＿＾
ザクロとハイビスカスティー/はちみつレモンハイビスカスティーなど、
色んな組み合わせができます。そして、本当に美味しいです！
もちろん、煮出して飲んでも良いのですが、お勧めは、水出しでピッチャーやボトル
に入れて冷蔵庫で冷やしておき、飲むときに、シドルハニーやザクロペーストを入れ
て飲んで見て下さい。
それでは、「ハイビスカスの水出し方法」と、「アフリカでは薬？ハイビスカスジュ
ースのレシピ」をご紹介します。
■ハイビスカスの効果
ハイビスカスにはクエン酸、リンゴ酸、ビタミンが多く、含まれています。
美肌はもちろん、血流を改善し、乳酸を排出させる事で、疲労回復や筋肉痛を和らげる効果、消化促進作用、利尿作用が高く、カリウムも豊富な為、むくみの改善を促します。
■水出しハイビスカスティー
ハイビスカス１０ｇ
水７５０ＭＬ
3時間くらいで完璧です（少し濃い目に出来上がるので、好みで水を足して下さい）
出来上がったら、氷を入れ、ＡＮＡＲやシドルハニー、レモンを入れてかき混ぜて下さい。（ハチミツを入れる場合は、少しお湯で溶かしてから入れると均一に溶けます）
■アフリカでは「薬」として古くから飲まれてる？
メキシコやジャマイカなど、世界中でハイビスカスティーは水分補給として飲まれています。特にアフリカでは、「Zobo」と呼ばれていて、地域によって呼び方が異なりますが、薬として飲まれています。セネガルではBissap juice, ガーナでは、Sobolo, エジプトではKarkadeと呼ばれています。各地域によって多少レシピが異なりますが、基本は同じで、スパイスを加えたり、ハーブを加えたりします。
●Zoboの効能
腹痛や痛み止め、疲労回復、天然のスポーツドリンクとも呼ばれています。
体調が悪い時には必ず飲むと言っていました。
■ZOBOの作り方
・ハイビスカス２０ｇ
・水７００ｇ
・砂糖大さじ３～４
・生姜（すりおろす）
・クローブ（あれば）
・パイナップル（あれば）
水を鍋に入れ、ハイビスカス２０ｇを入れ、１５～30分じっくり煮出します（かなり濃い）その後、砂糖を入れ冷まします。冷蔵庫で冷やします。
この、ＺＯＢＯは、冷たいのに、飲むと身体が熱くなり、汗が出やすくなります。
私、最近は水代わりに、ハイビスカスティーを常に冷蔵庫に完備しています＾＿＿＾
是非、作って、ザクロやはちみつを入れてみて下さい。
ハイビスカスティーにハチミツと生姜を入れても、味が深くなり、ゴクゴク飲めます。
あっ。。母の日でした。。
是非、お母さんに作ってあげて下さい＾＿＿＾
以上です
ＩＦＡ ＭＯＥ