アロマを香りながらヨガ❤
アロマの香りは
奥深くまで届く。
自分では気づかなかった
深くこわばった部分。
そこへ香りが
シュッと届いてゆるませてくれる。
もちろん、目には見えないけれど
体を伸ばしてみればわかる。
体って自分が思ったより
動いてくれない。
ねじったり、曲げたり、
開いたり、伸ばしたり…
『つもり』で動いてる。
ヨガはさ。
そーゆーところ、
丁寧に動かしたり、伸ばしたり
できるところが好き。
しかも、
大好きなアロマの香りで
ゆるめながら、向き合いながら。
普段、
あまりにも省みずにいるので
月１アロマヨガday は
本当にありがたいのです❤
インストラクターさんからも
みんなが
だんだんポーズができるようになって
すごい～❤と
おほめの言葉をいただきました♪
ほめられると俄然やる気(笑)
しかも、
インストラクターのアケミさんは
おっとりキュートだから
ほめられると
尚、嬉しい(* ´ ▽ ` *)テヘ
みなさんから感想いただきました☆
～～～～～～～～～～～～～～～～～
・シンがズドンと通ったような気がしました。
・深く大きく呼吸をすると、体がゆるむのがわかった。普段、体は緊張しているんだと思った。
・アロマで身体と気持ちがリラックスしたら、
身体がぐーんと伸びて気持ちよかった。
・体が伸びて姿勢がよくなった。
休暇をとって参加してよい時間になりました。
◎アロマヨガ☆ご感想
ブログ内で何度も言うけどね？
アロマとヨガは
相性最高(*σ´ｪ｀)σ❤
この絵文字、最近のハマリ(笑)
普段、ヨガをされている方も
アロマヨガの違いを体感してみて♪
・体、動かしたいな～
・リラックスしたいな～
・ヨガ、どこでやってるの？？
・アロマとヨガ、両方体験したい
などなど。
痛みの軽減アロマなんかも
あったりします。
ハート開くアロマもあります❤
ぜひ！
アロマヨガご参加ください♪
次回
１０月１９日(水)
10:00～13:00
アロマプチ講座
＋
リラックスヨガ
４０００円(税込)
定員６名様
残席５名様
早いもの勝ちでーすよ❤
みなさんのご参加
お待ちしています(* ´ ▽ ` *)
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愛知県知多市 心と体をゆるめるアロマなサロンONEdrop
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