長い間

放置してましたな、、、、

というわけで、そろそろ再開＾＾

相変わらず腰痛と戦っている毎日ですが、こればっかりは治しようがないのでぼちぼちやります＾＾

最近体幹をきたえれば治ってくるんじゃないかと思い、ちょっとだけやってみてます＾＾

１２月に入ってお仕事も忙しくなりますかね。

がんばろぉぉぉぉ＾＾