人生が変わる！【命が輝く☆食と栄養＆ファスティングプログラム】入門セミナー

こんにちは！
「日本アロマボディワーカー協会」
女性のためのアロマ整体栄養サロン「花結-hanayui-」

代表の清水知佳です＾＾

今回は、

【命が輝く☆食と栄養＆ファスティングプログラム】入門セミナー

についての詳細をお届けさせて頂きますね！

《命が輝く食と栄養＆ファスティングプログラム》とは

私はこれまで、

20年近くに及ぶセラピスト、ボディワーカーとしての経験の中で、

【心も体も活き活きとした、本来の健康とは？】

【人としての本当の豊かさとは？】

と言う大きなテーマに向き合ってきました。

その中で、2020年のパンデミックをきっかけに、

・細胞レベルから生まれ変わるファスティング（断食療法）

・本来の意味で《いのちを活かす「食」と「栄養」》

に出会い、学びを深め、

自分自身や家族と共に実践して参りました。

その結果、

アトピー性皮膚炎を患い、0歳から小学校1年生まで

毎日ステロイド薬を塗っていた次男の脱ステを決断したのが2020年10月、

家族で一緒に「命を活かす食と栄養療法」に取り組み、

おかげさまで、小3になった2022年の夏は、完全に薬も手放し、

大好きなプールの授業もすべて参加することが出来ました。
（それまでは塩素が沁みて、授業は参加できていませんでした）

また、自分自身や家族の変容だけではなく、

お客様にもご提供させて頂き、

有難いことに、本当に多くの喜びのお声を頂いております。

そして、

次男や、お客様のお体に寄添わせて頂く中で、

確信となったことがあります。

それは・・・

私たちの体は、

外側から余分なものを付け足さなくても、

「自らを癒す力」をしっかりと持っている！

と言うこと。

それを、何度も何度も目のあたりにしてきました。

そしてこの確信は、

「体への信頼」

「深い自己信頼」から

「命そのものへの信頼」

へと、昇華されていきました。

この奇跡のようなかけがえのない命、

一人でも多くの方々が、

その命の輝きを更に発揮して活き活きと人生を歩んでいかれます様に・・・

そんな想いを、共に活動する仲間と進めているプロジェクトが、

【「心、体、食」を通して自分の健康に責任を持ち、
命を輝かせて生きる人を増やす！】

=『Life sparkle プロジェクト』

です！

そして、このプロジェクトの大切な根幹となるベースが、

《命が輝く食と栄養＆ファスティングプログラム》

です！

大きな時代の過渡期の現在、

世界では様々な変容の波が今日も起こっています。

そんな時代を、リアルに生きる私たち、

例え、外側世界で何が起こっていたとしても、

決して、

意に介さない方に流されることなく、諦めず、

何度でも立ち上がっていきながら、

大きな時代の波に、自分らしく、心地よく波乗りしていける♪

そんな風に、

「食・心・体」を通して、自分で自分をケアし、
毎日を活き活きとすごせたら・・・『最強＆最幸』♪

だと思いませんか？

そして、特に、

そんなご機嫌な女性たちが増えれば、世界はもっと明るくなっていくはず！

と、確信しています！

私自身も日々実感しているのですが、

自分自身の心と体を整え、

自分で自分のご機嫌をつくることができる、

「自立・自律」した女性の周りには、

同じように「自立・自律」した仲間も、

自然と引き寄せ合っていくようになります。

（2022年5月に開催した屋久島リトリートの模様↑
私の栄養療法を受けて頂いた方も多数参加されています☆
心も体も健康であれば、いくつになっても仲間と楽しく遊んでいけます♪）

（食と栄養療法は、オンラインで開催しています↑
ご夫婦で取り組まれたり、中には10㎏以上の減量に成功された方や、
不妊治療を乗り越えて無事に妊娠された方も！）

また、

そんな女性の背中を見て育つ子供たちは、

きっと、自分自身の未来にも、

大きな希望を頂きながら育っていくことでしょう。

（「食」や「栄養」に目を向けたことで農業にも興味を持つようになり、
2021年、1年を通して家族で参加した自然農法による雑穀栽培セミナーでの風景↑
大地に触れ、自然に触れ、人にふれあいながら、子供たちもまた一つ成長を遂げました）

この時代は、

『見えるものと、見えないもの』その両方を統合する【風の時代】

とも言われています。

そして、

この【風の時代】を牽引するのは、

《女性性のエネルギー》=命を活かすエネルギーでもあります。

まずは私たち女性自身が、

女性エネルギーに満ち満ちて、あふれ出せば、

その豊かなエネルギーは、

周りの大切な人たちへと自然と届いて参ります。

まずは、世界でたった一人の、大切なあなた自身から、

豊かな女性エネルギーを無尽蔵に湧きだたせていくために、

心と体を整えて、自分で自分のご機嫌をつくっていく、

あなた自身の《命を活かす食と栄養療法》を体得して参りましょう！

心を込めて、応援サポートさせて頂きます！

《命が輝く食と栄養＆ファスティングプログラム》への想い

私は、これまで20年近く、

ボディワーカー、セラピストとして喜びと誇りをもって活動してきました。

私にとっての【ボディワーク】や【セラピー】とは、

【体を通して、自分自身の「本質」に氣付いていくこと】

であり、

ボディワーカー・セラピストはそのサポートをさせて頂くことが役目だと思っています。

だからこそ、《命を活かす食と栄養＆ファスティングプログラム》は、

【「食」や「栄養」「ファスティング」を通して心や体と向き合い、自分自身の本質に氣付いていくこと】

であり、

直接お体に触れることはなくとも、

私にとっては、やはり【ボディワーク】や【セラピー】と同意義なのです。

そして、

そのサポートをさせて頂くことは、

ボディワーカー・セラピストとして、大きな大きな喜びでもあります！

具体的には、

☑生理痛
☑健康な妊娠・出産に向けた体づくり
☑産後の不調
☑子育ての疲れ
☑心の疲れ
☑40代～50代の体質の変化による心身のマイナートラブル
☑更年期症状
☑痩せたい・太りやすくなった
☑氣持ちに体が追い付かなくなった
☑仕事のパフォーマンスをもっとあげたい
☑体を通してミッション・ビジョンと更に深く向き合いたい

上記のような、

女性特有の慢性的な不調、体質の変化への対処法だけでなく、

『生きがいある人生の土台作り』にむけて、

「心」、「体」、「食」

この３つのアプローチから心身を整え、

ご自身が心から望まれる健康、ライフスタイルに対して、

「安心」と「自信」を持ち続けて頂けますように、

全力でサポートをさせて頂きます。

私自身のビフォー⇒アフター

最後に、ちょっと恥ずかしいですが(笑)

私自身の『劇的！ビフォー⇒アフター』をお見せしますね！

2019年2月、協会の設立パーティーの時の私です↓

この頃はまだ30代（39歳）、
パーティーに向けて大好きなワインも8カ月以上断ち、
160ｃｍ52㎏、お肌の状態もそれなりに良く、
自分史上ベストな状態と思っておりました～

しかーし！！

あれから3年半が経って現在は40代(42歳)に突入。

本来だったらお肌も体のラインも、

どんどん曲がり角に入っていくはずの年代・・・

そんな私が、命を活かす食と栄養療法に出会い、

今年2022年7月に撮影した、直近の写真が下記です！↓

プロの技で数割増し(笑)になっているのはもちろんですが、

明らかに！！！

3年半前よりも今の方が若い！そして健康美です♡

でも実は、

160ｃｍ52㎏という数字は3年半前と一緒、なのです。

しかし、

栄養療法に取り組んだことで体の中に栄養が満ち、

基礎代謝もアップするので、筋肉も引き締まり、

体ラインやフォルムも自然と美しくなりました♪

しかも！！

大好きなワインも、楽しんでいます☆

お酒が好きなら、もちろん食べることも大好きなので、

毎日の食事も、楽しんでいます♪

決して無理や我慢は、していません。

そして、なによりも、

「食」や「栄養」を通して心や体と向き合い、

自分自身の本質に氣付くことができたことで、

「何を一番大切にしていきたいのか？」

そして、

「その大切にしたいものを大切にしていくためにどう行動すべきか？」

そんな風に、

その時、その時に必要な答えを、

まるで、命を活かすエネルギーが内側から湧き出るような感覚で、

自分自身の内側に見出すことができるようになりました。

そう、

「自分で自分のご機嫌をつくっていけるようになった」

のです(^^♪

ますます健やか軽やかに♪美しく自分らしく♪人生を楽しんでいきたい方、

また、

心も体も健やかに元気な赤ちゃんを迎えたい妊活さんも！

人生が変わる！《命が輝く☆食と栄養＆ファスティングプログラム》

お一人お一人にオーダーメイドの形で、

心を込めて、サポートさせて頂きます。

ぜひ、ワクワク♪楽しみながら実践して、

細胞一つ一つから輝いて参りましょう♪

まずは、気軽に♪

入門セミナーにご参加ください＾＾

2時間のセミナーの中に「いのちを活かす食」の基礎知識はもちろん、

日々の生活の中で今日から活用できる「心・体・食」のスキルが学べる♪

内容充実なとってもお得な入門セミナーです！
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皆さまと、この喜びを共有できますことを、

心から楽しみにしておりますね！