こんばんは。
育休中のため、毎朝ニュースを欠かさず見ることができますが、
コロナウィルスの感染拡大が恐ろしいですね…
そして日本、世界の経済は今後どうなるのか…
ウィルスはもう目前まで来ているのかもしれない。
目の前の恐怖に不安になるけども、少し視野を広く持っていたいなと思います。
さて、前回体調の管理について書きましたが、
その後、体調はいたって健康。
体重は１kg程減りました！
トレーニングを行ったのではなく、この期間で行ったのは「骨盤矯正」。
骨盤矯正と言っても、接骨院に通うわけではなく、
タイツを履いて、日々の生活でインナーマッスルを意識することをしていました。
私のおすすめのタイツはこれ！
CW-Xの股関節サポートショーツ！
お気に入りです。
CW-Xの製品は、着圧・サポート力がありスポーツ中のパフォーマンス向上はもちろん、
終わったあとの疲労も減少する感じがするので、手放せないアイテムです！
このショーツに関して言うと、履くと股関節と骨盤がしっかりとサポートされるのですが、
それだけでなく自然と腹筋に力が入り、骨盤・内臓がもとの正しい位置へと戻るような感じがします。
（あくまでも私の主観ですが。）
そうすると、動くのも楽になるし、体重も自然と減っていく。
タイツ１本の価格が１万円を超えるものも多いですが、こちらのショーツは少しお手頃になっています。
トレーニングでもともと使用していたのですが、産後もおすすめです！
ぜひ、多くのママさんに試してもらいたい！
あっという間に４月。
新年度のスタートです。
生後２ヶ月の娘も、保育園へ。
アメリカで赤ちゃんもコロナに罹って死亡したというニュースに、少し不安を感じますが…
備えられることを最大限備え、まずは自分や家族の健康をしっかりと守りたいと思います。