枚方市樟葉のカフェ併設の社交ダンススタジオ💃🕺
前田ダンスカンパニー&panico.へようこそ
お電話はこちら
昨日の『超ほんまでっかtv』見られましたか？
私達は見れてなかったのですが
生徒様方から聞いて嬉しくなったので載せます
TVerでも２４日まで見れます
きゃーーー
までも、
社交ダンスしてたら大丈夫ですね
見て、お美しい背筋
きゃーーー
までも、
これも大丈夫ですね
レッスンやらパーティーやら競技会やら
ウキウキしちゃう目的があって外出されてるのでね
ほぇー
までも、分かる。
家ってね、思考停止するの。
ぼぉーーーーーーーーーーー
ってね
この抗重力筋ってね、
社交ダンスは全ての種目、どの動きしてても鍛えられてると思う
それも無意識に、素敵な音楽に合わせて気持ちよく
壁に体が触れないようスクワットってのも
お家ではよいかもですが、
お外ではお恥ずかしいですよね
でも踊ってる間は、ワルツのライズロアーもですし、
サンバのホイスクもですし、
胸椎立てて、股関節を無理なく折りたたみ、お尻で上がるという、
抗重力筋を鍛える動きを、
素敵に美しくカッコよく、しかも1人じゃないから心強いし、頑張れるし、
もちろん私達もしっかり支えてますし、正しい姿勢になるよう手取り足取りご指導させて頂いてますよ
最高のトレーニングだと思います
あと、スクワットばっかりは膝にも腰にもよくないんです
常に指先つま先、うで、足、肩甲骨、ヒップ、首筋、表情、目力、
そしてステップ考えたり思い出す脳みそと音楽聞く聴力とか、
これいいな
習慣にしよ
これね、大事
じーっと座りっぱなし、寝っぱなし、あかん
他にも興味深い内容ばかりでしたが
このへんで終わっときます
結論、
とりあえず、
社交ダンスをしましょ
クリックお願い致します
