an rikaco です。
私がわたしであること
誰にも邪魔されない
邪魔できないんだな。
とふと思った。
（何で私の邪魔するのよ
と
過去思っていたこと多数あったから）
もしも
家族
友人
彼
夫
知り合いレベルの人のは
論外、除外
スルー
（昔はできなかったけど、今はする！）
から言われた言葉で
え？何？
と傷ついたり
悲しんだり
腹立ったり
したとしたら
ちょっと待てよ！
あの人の言葉を
受け入れなくてもいいんじゃないか？
と一旦思ってみる。
あの人はそうは言ったけど
あの人自身のことなんじゃない？
いーらない。
ポイッ。
と自分に声かけてみる。
実は
誰にも邪魔はできない。
受け入れると
邪魔されたと、感じる。
ということは
受け入れない。
ポイッと、捨てる。
そうすると
邪魔されないよ。
みんな！
自分を生きるのだ
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