【健康と癒しが同時に叶う...☆】
香川県高松市にある小さなバリ風隠れ家サロン サンタイ 松村 です
当サロンでは癒しコース
バリニーズマッサージ、ドライヘッドスパ
健康コース
ハーブサウナ、足つぼを主に施術しております。
足つぼセルフケア講座も不定期開催しております。お問い合わせ下さい♪
前回大変好評だった足揉みセルフケア🦶と発酵ランチコラボ企画がパワーアップして、帰ってきました♪
今回は元々サロンのお客さんでもある
繊細なこころに寄り添い、ヨガを通じて
こころとからだを変えて行く！
カウンセラー、そしてヨガインストラクターでもあるなっちゃん先生♡
をお招きしてトリプルデトックス企画をしました♪
題してはるのデトックス！デトックス！デトックス！
笑
こちらの企画も早い段階で満席となり、大変嬉しい悲鳴でした！
まずは午前中デトックスその1スタート〜♪
足つぼセルフケア
お題は 大腸デトックス❣️
様々なデトックスする臓器は体内に🫁ありますが
まずはうんち💩がしっかり出ない事には、、ねっ
まずは恒例の悶絶ドラゴンマットウォーキング〜♪
ふみふみ♪して、体を温めます♪
そして足揉み座学で〜す！
なぜ足を揉むと健康になれるのでしょうか？？
手ではだめ？
頭では？？
お腹では？？
どれも正解なのですが、なぜ足にこだわるの？？
ふむふむ。
と、みなさん真剣に聞き入ってくれています。
そして、実践です〜♪
今回６名参加中２名の方が初回からリピートの方でしたっ
嬉しいですねっ
自分の足を揉むこと日頃酷使しがちな内臓さんと
向き合う事です。
よく痛ーい！！！
という声は内臓の悲鳴よ！
と、言われる先輩がいますね。
たしかに
脂っこいものを山の様に食べても
砂糖まみれのお菓子を食べ続けても
体はきちんと、処理してくれます。
さて！
足揉みして体が温まったあとは腸活ヨガです🧘♂️
なっちゃん先生による初心者向けの腸の働きを良くするクラス
このようなお腹をねじるポーズを取り入れてお腹の働きを活性化します
今回参加されたみなさん、じつはヨガ初心者のはず。。。。なのですが、なのですが、、、
とても柔らかいし、良くのびています！！
足揉みで、しっかりと足裏をほぐしたあとにヨガをするから動きが良い！！！
と、なっちゃん先生に言ってもらえました^ ^
しっかり動いたあとは、、
お待たせしました！！
本日の発酵ランチ御前です^ - ^
沢山の小鉢に囲まれながら贅沢なひと時ですっ
こちら♪
イチゴの酵素ジュース♡程よい天然の甘みで幸せですっ
甘酢あんかけ肉団子🧆
そ・し・て
おやつ
バナナと甘酒のシフォンケーキ
しっとりとした柔らかいシフォンケーキですよ^ ^
甘酒が入ってるから体に優しいのです
皆さん大満足していただけた様でこの様なお声をいただきました
『サンタイさんではいつも悶絶しながは足揉みをして頂いていますが自分でもできるよう続けていきたいと思います。とても良い体験が出来ました。
また初ヨガ体験でしたが、とても体が硬いのですが全身が伸びたような感覚で終わった後は清い気持ちになりました。貴重な体験をありがとうございました。又参加させて頂きたいと思います。』
『前回の足もみイベントが楽しかったので今回も参加させて頂きました。お腹の調子が良くない私にとってぴったりの講座！！
ヨガはひねりのポーズだけでなく伸びのポーズで肩や背中もスッキリしました。今回で終わりではなくて足つぼ＋運動で体を整えたいと思います。ありがとうございました』
『今回初めて参加しました。
自分の健康を見直すきっかけになりました。
足揉みでは痛みやむくみで自分の健康状態を知ることができ毎日揉み続ける事で効果があるのだと思いました。自分でも続けてみたいと思います。
ヨガは終わった後呼吸がしやすくなった感じがしました。腸の動きが良くなるといいです。
テーマにそって実践とランチも食べられておもしろいと思いました。
また機会があれば参加したいです。ありがとうございました！』
『足もみは全く初めてで健康にも興味がもてました。自分でもできるのはすごいと思います。
ヨガのゆったりした雰囲気は良かったです。
流れていたBGMがタイ風だったりヨガに合わせたものだといいのになぁ...とちょっと思いました。ありがとうございました』
『足もみをして、自分の内臓な弱いところがわかったり揉みほぐすべき部分がすごく分かりました。自分自身でも日頃からやってみたいです。
久々にヨガをしたら、体がコリ固まっているのが凄く分かったのですが、体がほぐれてスッキリしました。
どちらも気持ちがリラックスできたなと思います。』
『素晴らしい一日を迎えられたような気持ちになれました。
講座に参加出来たことに感謝💕』
こちらこそです♡
全ての出会いに私の方が感謝しかありません。
足揉みを通じて、皆様にとってより充実した毎日が送れる様に願いますっ
こちらのコラボ講座、大好評につき第三弾も企画しております。
発酵ランチもどんどん進化していきますよ〜！！^ ^
お楽しみに♪
最後までお読み頂きありがとうございます
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Asian Healing Salon Santai（サンタイ）
ＴＥＬ090-5710-3592
MAIL santaibalinese@gmail.com
営業時間 10:00-20:00(最終18:00)
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