こんにちは
2月に入り、本格的に花粉が飛散し始めました
先日、鼻水鼻づまりに効果のある食べ物をご紹介しましたが、本日は鼻水はづまりに効く「ツボ」をお伝え致します。
👃迎香👃
鼻翼の両脇にあるツボです。ぐーっと強めに10秒くらいを1セットにして、鼻の通りがよくなるまで押してあげましょう。
👃印堂👃
眉と眉の間にあるツボです。鼻の通るまでしばらく、少し強めにじわじわと押してあげるといいでしょう。頭の疲れも取れるツボですから、花粉症で集中力が落ちた時にも使え、一石二鳥です。
食べ物やお薬もいいですが、今辛い症状を手っ取り軽減させるのには効果的です！是非、お試しください
🍀
世の中が安穏でありますように
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