さとう式リンパケア
MRTマスターの ひらくみこ です
あれ！背が伸びた⁈ 若く見えない～？
去年 喜寿を迎えた父の感想です(^-^)
事故に遭った母の介護で
かなり痩せてしまった父
無意識に？ 肩をさすってる
ちょっと横になってみて(^-^) と私
しか～し
今 書類探してんだよ～ とか
ちょっと これ片付けなくちゃ～ とか
湿布貼ったから いいよ とか
なかなか 横になってくれないんだな～ (^◇^;)
横になるの面倒？ はたまた
娘に 身をゆだねたくない？笑
はいはい 横になって～（手を引いてつれていく）
そうかぁ～？と やっとベットへ
だら～っと 力抜いて～
リンパケアで 耳たぶをくるくる
MRT（筋肉をゆるめる技術）で
肩の筋肉をゆるめ 腰～脚…
もう寝てる
お母さんの介護で 毎日 気を張ってて
疲れてるんだよね
ありがとね お父さん
ここで
MRT（マッスル リリース テクニック＝筋肉をゆるめる技術）とは
ゆるめるというのは
ゴムが伸びたように だらり
とさせるのではなく
ぎゅっと縮まった筋肉を 拡張させて
赤ちゃんのように ふわふわで
やわらか～い状態にすることです^ ^
ふわふわになった筋肉は
ポンプ機能が アップして
体液の循環を 促してくれるんです♪
栄養や酸素を たっぷり吸収し
老廃物や二酸化炭素を 排出した細胞は
イキイキ
話をもどして～^ ^
寝ていて
体制が変えられなくても
できるのが MRTの応用技術
しばし やさし～くゆるめながら
ゆっくり寝てもらいました
スッキリとした顔で起きてきて
撮った写真 ↓
↑
首の前傾 立位バランスの改善 バストアップ
巻き肩の改善 ウエストダウン
丸かった背中がスッキリし 首が長くなりました
なんだか 凛✨として見える～
ほ～脚が軽くなった 肩もだいぶ楽かな
あれ 背が伸びてない？
若く見えない？
なぁ写真よく見てみ
って…
あれだけ めんどくさそうにしていたのに（笑）
前のめりで 写真を見て語る父
痛みより 若く見える！に意識がいってる
いくつになっても 男性でも
若く見えるのは 嬉しいですよね～
たまには 娘に身をゆだねてね v(^-^)v