いい言葉だなぁ〜✨
ご訪問ありがとうございます
リラクゼーションサロンaile〜エール〜
ひらくみこ です
今日は朝から1日
セルフケアマスター養成講座のお手伝いをしてきました
サマンサ先生 （セルフケアマスターの師匠）のお話はグッと来てしまう方が多い
なぜか〜
私もっと幸せになっていいんだ♡
何歳からでも変われるんだ♡
人の事気にしなくていいんだ♡
それが サマンサ先生の
実例を基にしたお話を聞くことでわかり
自分を許して 労わる気持ちにシフトし始めるから
〜と言われたから（動けない）
〜に違いない
〜なければならない
それは勝手に思い込んだマイルールかも？
もし今の自分を変えたかったら
今までとは ちょっと違うことをしてみる
ちょっと光の方に焦点を当ててみる
（闇はまだあるけど 焦点は当てない）
それで楽になったら ハッピー💕
お母さんがルンルンでハッピーだと
子どもにもハッピーの連鎖
ぼや〜っとでいいから
子どもには
何だか大人になるってハッピーでいいな〜
って思ってほしいですよね(*^^*)
アイスブレーキングで ハイタッチ
ランチは
ローストビーフが見えないほどの お野菜
セルフケアマスター22期と一緒に♬
心も解放され ふんわりステキな笑顔〜
心と身体はつながっています
心がキュン…と固かったら
身体（筋肉）も固くなるってもんですよね💦
まずは 今の自分を許し・認め
光に焦点を当て ハッピーの連鎖をしましょう
（私も
）
）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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講座ご案内ページの記載がおいついていません💦
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最後までお読みくださりありがとうございました♡
リラクゼーションサロン aile～エール～
ひらくみこ
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✳︎ 定休日 日曜日
✳︎ 営業時間（10:00～18:00 最終受付16:00）
東京都 町田市
京王相模原線 多摩境駅 （直結）
駐車場 コインパーキングあり
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アクセスバーズ®プラクティショナー
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