ストレッチすると
筋肉はどーなるのか？を体験していただいたら・・・
あら！ストレッチすると 力が入らないー
（怪力ーって目で見られてますが。笑）
優しくなでなですると
え～～力が入る！ ざわつきました
↓ ↓ ↓
こうなると 『なぜ？知りたい！』ですよね
座学で メモメモ
その後は とにかく実践
電気も消し まったりケア中～
↓ ↓ ↓
（気づけば 公民館の職員さんも 寝てる
）
あらゆる不調によい万能ケア
五十肩にいいケア
不眠改善ケア
ひざの痛み・疲れのケア
親子でできるケア
不眠によいケア
など
どれも数分でできる
簡単ケア法をお持ち帰りいただきました
みなさんから
感想をいただいています
今までマッサージしてしまっていたので
それがかえってよくなかったのがわかって良かったです。
しないで楽しくさとう式リンパケアをすればよいとわかりました。
肩こりがひどいとき もんだりたたいたりしてたのは
無意味だったんだと知りました。
リンパの流れで体が軽くなり 体をもっとやわらかくして
体の調子を整えられたらいいと思いました。
もっと体も心もやわらかくなりたいなぁーと思いました。
勉強になりました。
「さとう式リンパケア」と言う言葉もはじめて聞きました。
動くのがにがてなので どうかな？と言う感じで聞いてました。
実せんをまじえながら指導してくれたので とてもよくわかりました。
TVを見ながら お風呂に入りながら出来る事をやっていきたいと思います。
毎日お化粧するので 顔のブラシマッサージは気軽にできそうです。
とても勉強になりました！ ありがとうございました！
体に力が入りやすいので気になっていました。
疲れやすいのも影響しているのではと思っていました。
さとう式リンパケアは初めて知りましたが
体験してみて効果にびっくりしています。
日常生活に気軽に取り入れらえそうです。
ありがとうございました。
大変体が楽になりました。
今日は楽しく学ばせて頂きありがとうございました。 リンパや筋肉についてふだんあまり考えたことがなかったが 本当にゆるやかな動きとなでた程度で 今日はいろいろなおどろきがありました。 私は体に力が入りすぎて 力をぬくことができなかったのですが
みなさん
関心をもって聞いてくださり 質問もしてくださり
ありがとうがざいました
嬉しかったです！
今日から
ひとつでいいので出来るケアをして
『楽』を実感してくださいね^ ^
写真を撮ってくださった
公民館のNさん♪積極的に参加してくださって
反応してくださってありがとうございます
（なにげに 一番衝撃を受けていらっしゃったのが面白かったです。笑）
会場 aile～エール～（京王相模原線 多摩境直結）講座内容 ①小顔リフトアップ ②美首バストアップ③ウエストダウンヒップアップ ④鼻炎花粉症 ⑤腰痛便秘 ⑥ムクミ冷え ⑦緊張不眠肩こり ⑧目の疲れ頭皮 （各９０分）開催人数 2名様より(女性限定）受講料 お一人 ５,000円出張可 出張費1,000円 （交通費ご負担ください）開催人数 ５名様より受講料 お一人 2,000円
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リラクゼーションサロン aile～エール～
ひらくみこ
✳︎ 女性限定 ✳︎ 完全予約制
✳︎ 定休日 日曜日
✳︎ 営業時間（10:00～18:00 最終受付16:00）
東京都 町田市
京王相模原線 多摩境駅 （直結30秒）
駐車場 コインパーキングあり
さとう式リンパケア・MRTとはアクセスバーズ®とは（その1）アクセスバーズ®とは（その2）メニュー&料金表施術・セッションの流れ講座詳細ご予約状況・講座日程初めての方へプロフィール
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