明けましておめでとうございます!
脳のデトックスで『ハッピー脳』を作り
心と身体のエネルギー循環を高める
ごきげん女性脳ヒーラー
平 宮己子(ひらくみこ)です
2020年はどんな年にしたいですか?
どう在りたいですか?^^
私は
①
2019年よりもさらに
好きなモノ・人に囲まれ
心地よく生活したいので
空間の断捨離をしつつ
やる事・買うモノを厳選します
どちらかというと
「わ!楽しそうーやるやる!」と
すぐに飛びついたり(^^;
(直感が働いているので半分OKですが♪)
時間がない事を理由に
「とりあえず、これでいいか・・」と
本当にわくわくして買ったのか?
あとでハテナ?になる事もあるので汗
丁寧な暮らし・時間の使い方
ができるよう
手帳タイムをしっかり取って
タイムマネージメントを強化します~
②
波動を整える事を大切に♡
内観して不要な感情をさらに手放すために
チャクラに特化したヨガを習います♪
昨年
レイキ仲間に習ったヨガも
とーっても楽しかったのですが
(嫌になったわけではないです!)
チャクラ覚醒師になったのもあり
呼吸・波動・チャクラを整えることに
特化したスタジオ?を探して
内観する時間をゆっくり取ります
いつも
自分でケアするだけなので
人に体をゆだねたり
人の誘導で瞑想状態になったり❤
そんな時間も楽しみたいな~
③
朝起きてからの流れ
ルーティンを変えます
同じ行動続けるのって楽ですよね
でも、同じ事を続けていたら
2019年と同じ状態になりそう(^^;
脳のためにも笑
ガラッと変えてみます!
*
2020年は
ものごとがスピーディに進む
と言われています
やってみたい!と思ったことは
後で・・ではなく
できたらいいな・・ではなく
どうしたらできるかを考えて計画し
怖がらずにチャレンジ!
昨年も動きましたが
今年もさらに完璧を求めず
まずは行動・発信♪
やりながら修正して
クオリティを上げていけばよい!
もちろん
家族あっての私ですから
家族に感謝してありがたく動く♡
こんな自分で在りたいです(*^-^*)
今年も
皆さまに喜んでいただけるよう
動いていきます
どうぞよろしくお願い致します!
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