ご報告です！

お久しぶりです。

令和３年３月３日ですね✨

ご家庭でお雛祭りを楽しむ方もいらっしゃることだと思います🎵

ということで突然ですがご報告をさせていただきます。

肩書き&ご提供内容が変わりました！
今まで心理カウンセラーとして幅広く皆様のお悩み相談に従事してまいりました。

その中でも「恋愛」についてのご相談が多かったのも事実です。

そこで、何らかの出来事で男性が苦手になり一歩が出ない人のための

「男性が苦手な方に向けての心理トレーナー」としてデビューさせていただくことになりました。

男性が苦手な人、その気持ちを捨てる勇気がある方専属の心理トレーナーです！

メニューは後日こちらで発表させていただきます。

が、その前に！

生まれ変わった記念に「本コース」にも取り入れてる大人気の

カードリーディングをさせていただきます！

🔷  男性が苦手だけどお付き合いしたい

🔷  恋愛をしたいけどトラウマがあって一歩が出ない

🔷  将来結婚できるか不安

🔷  彼（夫）との今後に不安がある

等々恋愛のお悩みがある方はこのチャンスをお見逃しなく❗

さてリーディング料金です。

今回は新生記念として特別価格の45分 3,000円 でご提供させていただきます。

通常価格の半額となってます。

しかもこれだけではありません。

今回限りの特典をお付けします！

特典はこちら

↓↓↓

あなたのキャラを色で視覚化します！

ゲーム感覚なのに本格的なカラーメンタリング®️。

質問に答えてチェックしていくだけ。

（お時間10分ほどかかります）

このカラーメンタリング®️は単体でのご提供はありません。

必要に応じて本コースにのみ組み込まれるものです。

お申し込み方法です。

🔷 お申し込みいただく時、gmail.comを受信できるようお願いいたします。

【お申し込みの流れ】

下記お申し込みをクリック

↓

ご記入

↓

送信

↓

お申し込み完了メールが届きます。

🔷このメールが迷惑メールに入ってないかご確認ください。

↓

３日のうちにこちらから詳細ご案内のメールをさせていただきます。

お申し込み・お問い合わせ

「ありがとう！」を叫ぶ

今日は長女の誕生日🎂🎉✨

毎年、娘たちの誕生日にやってることがあります。

ひっそりやってること（ひっそり？ 笑）をお教えします。

それはーーー（←引っ張るね 笑）

母子手帳を広げながら出産の時を回想してます。

（なぁんだぁ、という声が聞こえましたよ 笑）

生まれてきてくれてありがとう❤️

この想いはいつも新鮮✨

でも忘れがち（笑）

子供たちに「生き方」を教えてもらいました。

母子手帳って年代が出てるわー（笑）

リンゴが無性に食べたかったつわりに始まり、10ヶ月もお腹で過ごしてやっとこの世界に出てくる。

神秘としか言えない✨

長女の誕生日ということで

次回から今一度長女の闘病を振り返って記していきます。

思い出すのは苦しいけど

私の出発点はここにある気がして。

ではまた。

「ことば」を大切にしながら自分を表現するということ

私の「思考トレーナー」

このことばを生んでくださった方がこちら

「はなやぎstyle」ことばコンシェルジュ 堤みゆきさん

hanayagi-styleさんのプロフィールページ

自分のプロフィールは「お客様の心に届いてるかな？」

「ネーミングでわかるかな？」

と不安になってた時、

「自立したい女性のためのパーソナルブランディングサポート」モニターを募集されてたのでお願いしました。

堤さんのプロフィール、ブログ共にわかりやすく綺麗な文章で書かれてます。

「ことばコンシェルジュ」の堤さん、「ことば」をとっても大切に扱われてるのがよくわかりました。

とてつもない力を持つ「ことば」

会って話すなら視覚情報があるけど文章だけで自分の伝えたいことを表すなんて難しいです。

私の課題はどうなるか、、

当日を迎えました。

セッションは雑談から（笑）

私の生い立ちを話してまた雑談（笑）

横道それまくり爆笑しまくり（笑）

普段の会話だけどこれで良かったのでしょうか？（笑）

それが雑談からも多くの情報を受け取っていただけたようでもう私より私のことをわかってくださってました（笑）

驚きましたよ～❗✨

ことばで「土台」を引き出して、

それに基づいて「私だからこそ」を構築してくださる、

まさに「パーソナルブランディング」です。

その時のことをまたまた素敵な文章でブログに書いてくださってます。

ここでクイズです❗（いきなり？笑）

文中で私を花に例えてくださってますがさて何の花でしょうか？

答えはこちら「はなやぎstyle」堤みゆきさんのブログからどうぞ。

↓↓

当たった方、おめでとうございます🎊

「うそだろ？」と思った方、

あなたは大正解です❗（笑）

ブランディング、プロフィールができない方は一度堤さんと雑談してみてください（笑）

恋する梅干し作りにチャレンジ！

待ちに待った梅干し作り🎵

大きく立派な梅干しが届きました💕

写真は梅が少し青いので水に浸けてるところです。

なぜ今梅干し作りなのか？

梅干し作りのきっかけはこちら

『体力づくりから見方を考えてみる』

我が家は大病をした長女はじめ皆体が弱いため食にこだわりがあります。

作るからにはとことんこだわることも楽しい🎵

無農薬の梅、

ミネラルたっぷりの塩

オーガニックの砂糖

最適な器

絶対外せません❗

そこで食を学び実践することで今やご家族全員お元気になった体験をおもちのサニーさん（岩瀬早苗さん）に学ぶことにしました。

↓↓

岩瀬早苗さん（サニーさん）のメルマガはこちらから

サニーさんのメルマガで今回の恋する梅干し作りを知りました。

恋する梅干し作りはサニーさんのお母さまのレシピなんです💕

「恋する梅干し」の誕生秘話

『「恋する梅干し」の理由』

おかげで無事美味しい梅干しが作れそうです🎵

お母さまの梅干しとお野菜、サニーさんのお料理がご家族を笑顔にされてるんですね🎵

梅干しの効果は重々知ってましたが侮ってました。。💧

添加物を一切使わない時短お料理教室「イマスグご飯」も開催されてます。

時短でありながらクオリティーの高さにビックリ❗

詳しくはサニーさんのブログでどうぞ🎵

↓↓

和のナチュラル薬膳研究家 岩瀬早苗さんのブログ

食材や作り方はもちろんですが「食べ方」にも秘訣があるんですって。

知りたい～✨

近々「和のナチュラル薬膳教室」も開講らしいです🎵

興味ある～✨

口から入れるもので体が作られます。

立派でしょ🎵

来月はいよいよ梅干し作りも最終段階に入ります。

過程も楽しみ～✨

またお伝えしますね🎵

体力づくりから見方を考えてみる

散歩で見かけた紫陽花。

とまぁのんびりしてるように見えますが実は案外忙しい（笑）

体力勝負です。

でも繊細な我が家族（笑）は夏前からバテてしまう💧

健康あってこその仕事なのに。

生きていく為に真っ先に必要なものですよね。

心身共に健康体で日々を送れることが何よりの幸せだと心底言えるようになったのは数十年前（笑）

今年は激猛暑の夏になると言われてるので今のうちに身体を整えておきたいところです。

家族の健康は私の健康でもありますから。

では今回は夏に向けてバテない身体づくりをテーマにいろいろな方向から考えてみます。

目的はこの夏を乗り切る「バテない身体づくり」です。

バテない＝疲れを溜めない。

そのめに必要なのは？（いろいろな方向から考えてみます）

↓

・睡眠

・運動

・食事

・ストレスをためない

・湯船に浸かる

・体を冷やしすぎない

どれも大事なので全部実行したいところですがこの中で関連することを上から順に当てはめて考えてみます。

例えば

睡眠→運動すればよく眠れる。お腹が満たされたら眠れる。ストレスがなければ眠れる。湯船に浸かると、、？体が温まると、、（夏は程よくがいいかな）

運動は？

室温は？、、、と考えながら出していくと「これだ！」と気づきます。

この気付きは最初に書き出したものではない時もあって、あれこれ考えてるうちに浮かんでくる時もあるので臨機応変で良いのです。

※ 書き出したこれらを

「正しい」とか「正しくない」、「良い」「悪い」などジャッジしないこと。

私が選んだのは「食事」でした。

身体は口から入るもので作られるので食事にはこだわります。

とはいえ暑くなると食欲が無くなりますよね💧

ここでもいろいろな方向から考えてみます。（めんどくさくなってきた？笑）

テーマは「暑い時に食べやすいもの」

・お茶漬け

・酢の物

・フルーツ

・冷たい麺類

「関連すること」を書き出すと、サッパリと喉を通るものでした。

お茶漬けや麺類にも合うし酸味があってさっぱりするものを考えてみました。

思い付いたのが梅干し！

おぉーーー！

作るなら（作るんかーい ）今がリアルタイムじゃありませんかっ！

てことで早速材料を調達することにしました🎵

長くなったので詳細は次回に。（←詳細いる？笑）