笑顔と感動
一番店の
コートーグループの
ギフトショップ サラダ館です
皆さん こんにちは 
オーナーの斎藤です 
やっと梅雨が明けたら
問答無用の
猛暑到来です
そして
今日は茨城県 古河市の
花火大会ですね 
https://hanabi.walkerplus.com/detail/ar0308e01029/
日が暮れても暑いので
熱中症にかからないよう
水分補給
栄養補給
たっぷりの睡眠 をとって
お気を付け下さいませ
先日、ＴＶで観たのですが
熱中症予防には
ビタミンＢ１が効くらしく
うなぎよりも 豚肉 に
とても多く含まれてるそうです 
（ 牛肉のなんと、１０倍 ）
さらに
豚肉と一緒に
たまねぎを食べると
ビタミンＢ１の吸収が
とても良くなるそうです
よくある生姜焼きセットは
とても理にかなっている
最強の疲労回復のメニュー
だったんですね 
さらに、
ボクサーが試合の後、
疲労回復に食べるのが
ネギチャシュー
と言われております
こちらの組み合わせも
究極の疲労回復セット
と現役ボクサーの方に
教えていただきました
本当に一気に
猛暑がやってきたので
体が追い付きませんが 
小まめに水分を摂って
エアコンや扇風機で
適度に体を冷やし
この夏を乗り越えていきましょう
オーナーの斎藤が
お届けしました
最後までお読みいただき
ありがとうございます
▼ スタッフ情報は コチラ▼
https://ameblo.jp/sarada-kan-ameblo/entry-12499829258.html
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サラダ館 北川辺店
埼玉県加須市麦倉１６０－７ ＴＥＬ ０２８０-６２-２３１５
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