今日もご訪問ありがとうございます。
やわらか整体サロン「armoiseアルモワーズ」代表／子宮ビューティマスターの髙橋啓子です。
毎日気持ち良いお天気が続くと冷たいものが美味しく感じますよね？
皆さんは冷たいもの、お好きですか？
私も２０代の中頃までは普通に冷たいものを飲んでましたしアイスも食べていました。
(ジャイアントコーンが大好き)
子供の頃はいつも炭酸飲料が冷蔵庫にありましたし、両親も冷蔵庫から出したばかりのキンキンに冷えたビールをよく飲んでいました
そんな母が４０代後半の時に子宮筋腫ができました。
当時はまだ内視鏡手術なんてなくて、小さい筋腫でもすぐに「切りましょう！」と言われるような時代。
経血量も多かったため子宮を全摘出することに。
これには母もとてもショックを受けて２人で色々調べました。
そして、「冷えって良くないんだね」という単純ですが大切なことに気付かされたわけです。
それ以降、母は冷たいものを口にすることは一切なくなりました。
そして、そんな母を見ていた私も。
(私の場合は完全にゼロではなく、旅先で美味しそうなジェラートに出逢うとつい食べてしまいますが２口が限界
ビールやワインは飲む時は常温です。いくらでも飲めるけど必ずチェイサーにお白湯を用意します)
体温より温度の低いものを口に入れると内臓が冷やされるので、特に胃は温度を上げようと頑張ります。
冷たいビールをガンガン飲んでも沢山アイスを食べても氷入りのジュースを飲んでも皆さんのオシッコは温かいはずです。
内臓が冷えてしまわないように身体中の血液を内臓に集中させ、一生懸命『熱』を発生させるから温かいオシッコが出るんです。
でもその後胃腸はヘトヘト、食べ物が入って来ても上手く消化できずに消化不良を起こしたり胃の働きが悪くなってしまいます。
もちろん健康な方なら良いんですよ。
これといって不調もないし花粉症とかアレルギーもアトピーもないし、冷えもないし、生理も順調♪、すこぶる健康です♡って方には「どうぞどうぞ」と言いますけど、
疲れやすいんです…
冷えるんです…
手足が冷たくて…
お腹がいつも冷たくて…
生理痛があって…
生理が規則的に来ないんです…
生理前のイライラが酷くて…
便秘してて…
偏頭痛持ちなんです…
この時期花粉症が酷くて…
時々耳鳴りがするんです…
腰痛が治らなくて…
いつも食欲がなくて…
便がゆるかったり下痢するんです…
たまに胃もたれがします…
子宮筋腫や内膜症を何とかしたくて…
妊活してるんですけどなかなか…
たまに胃腸炎になるんです…
肌荒れが治らないです…
クマがなかなかなくなりません…
全然痩せられません…
この様な症状をお持ちで私にご相談されるなら確実に胃腸や身体が冷えているので冷たいものを口にすることは避けてもらいます。
口にするものの農薬や添加物・産地などは気にするのに「温度を気にしない」方はとても多いです。
私のサロンではお客様によもぎ蒸しに入っていただくのは『芯から身体を温める』ため。
でも、冷たいものを摂るということは『芯から冷やしている』ということです。
内臓の冷えは免疫力も代謝も低下させます⤵︎⤵︎
逆に胃腸が温まると身体全体も温まるので基礎代謝も上がります⤴︎⤴︎
冷えも改善されるので筋腫などの婦人科疾患はもちろん、アレルギーや便秘、くすみやクマ・カサカサ肌などお肌の悩みも改善されていきますよ
「最近疲れやすいな
」
」「がんばってるのに痩せない
」
」「お肌の調子がイマイチ
」
」なんて方は、ぜひ食べるものの「温度」にも気を付けてみてくださいね。
女子の心も身体もまるっとケアする整体師
髙橋啓子でした
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♡心・身体・魂を癒やす やわらか整体サロン armoise(アルモワーズ)♡
【住所】 東京都渋谷区本町(都営大江戸線 西新宿五丁目駅 A2出口から徒歩7分)
【定休日】 日曜・月曜
【営業時間】 １０時～１９時
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