今日もご訪問ありがとうございます。
やわらか整体サロン」armoiseアルモワーズ」代表/子宮ビューティーマスターの髙橋啓子です。
旦那さんが足の甲が痒いというので診てあげたら、ボリボリと掻きこわしてしまっていました。
靴下があたる所のようです。
(どれだけ浅い靴下…)
恐らく土曜日に飲んだスパークリングと食べ過ぎによる「熱」だと思われます。
アトピーやアレルギーの痒み・蕁麻疹などは東洋医学では「熱」によるものとされます。
内臓の炎症ですね。
熱には実熱と虚熱があり、実熱は
・食べ過ぎ
・糖
・アルコール
・風邪など外邪によるもの
・栄養ドリンク類・エナジードリンクによるエネルギー過剰
・交感神経優位な状態が続く
虚熱は
・血虚
・過労・寝不足による腎機能の低下
などがあります。
花粉症は症状が出る直接的な原因はスギの花粉ですよね。
接触性の皮膚炎なら金属やかぶれやすい物質が原因としてありますし、ホコリやダニで痒みが出る人も。
では、靴下の跡やガードルの跡が痒くなるのは生地が化繊だからでしょうか？
実は花粉や接触したものは本当の原因ではなく誘因であり、本当の原因は内臓に余分な「熱＝炎症」があるために、その熱を皮膚から発散しているから痒みが起きます。
旦那さんの場合は分かりやすく食べ過ぎとアルコールによって胃腸がお疲れだったので、胃経の内庭(ないてい)・豊隆(ほうりゅう)にお灸をしました。
どちらも胃に溜まった余分な熱を冷ますツボです。
他にも過労と寝不足もあったので腎兪(じんゆ)と陰谷(いんこく)にもお灸をしました。
どちらも腎臓を元気にしてラジエーターとして働けるようにしてくれます。
余分な熱が身体に発生しても、ラジエーターの機能が正しく働けば熱が溜まることはないのですが、過労や睡眠不足によって腎臓が疲労するとうまく熱を冷ますことができません。
また、血虚によっても熱が発生するので、貧血気味かな？と思ったら、日頃から三陰交(さんいんこう)、血海(けっかい)、足三里(あしさんり)にお灸をしておくと良いでしょう。
もし痒みや発赤・蕁麻疹が出た時は、原因物質を取り除くことも大切ですが、その物質に反応してしまうくらい今内臓に炎症があり、それよって過敏になっているんだと思ってください。
疲労からアレルギーが出やすい方は、内臓に炎症を起こさないように普段から
・良く噛んで食べる
・プチ断食で内臓を休める
・砂糖・小麦粉・乳製品を控える
・腹八分目
・発酵食品を摂る
・深呼吸で内臓の血流を良くする
なども心掛けてみてくださいね
女子の心も身体もまるっとケアする整体師
髙橋啓子でした
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