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やわらか整体サロン「armoiseアルモワーズ」代表／子宮ビューティマスターの髙橋啓子です。
先々週の仙台出張中、旦那さんから「風邪かも」のLINEにゲゲッ！と思いながらも(そっか〜、寝てなかったもんな〜)とホメオパシー と梅醤番茶とビタミンCで堪えてもらいました。
(喉の痛みがあったので葛根湯は飲ませません)
仙台から帰ってそのまま看病生活へ。
月火と38度越えの発熱でしたが夕方には解熱して食欲もあり順調に回復しました。
元気に出張に行ったと思ったのも束の間、今度は私が金曜の仕事が終わった夜に「ん？何か身体がヘン…
」ヤバい
」ヤバいあれだけマスクして食事時間も分けて気を付けていたのに、やっぱり疲れてるともらいますね〜
すぐに寝たものの、旦那さんが出張中のため栗丸🐶のお世話をするのに何度も起きたので、寒気がする間もなくすぐに発熱しました。
土日に39度→38.5度→38度と順調に下がり、月曜日には解熱。
37度になった頃から吐き気が出始めて、少し拗らせてしまったのを感じたので柴胡桂枝湯を服用しました。
微熱が続くなど長引く風邪や胃腸炎などにも効くので持っておくと便利です。
吐き気も一日で治って動ける様になると目につくのが部屋の汚さ
一気に掃除したい気持ちをグッと堪え、布巾の煮洗いだけにしましたww
解熱後3日間は無理をしてはいけません。
ぶり返す可能性もありますし、周囲にうつす可能性もあるのでできれば外出も控えた方が良いです。
今回の発熱で面白かったのが、旦那さんが「コロナかな？」と言うので「自分で脈とってみなさい、どんな感じ？」って言ったら「脈がない！」って言われたの
w
w嘘だぁ〜って私も触れたら「ホントだ！脈ない！！ww」
東洋医学では脈診といって脈の状態で五臓六腑の状態を把握する診断方法があります。
軽く触れて脈を感じる時は「浮脈」といって風邪の引き初めにもあらわれます。
逆に少し指に力を入れないと感じないような脈は「沈脈」といい、風邪を引いてから４、５日以上経った時にあらわれたりします。
旦那さんの脈を診たのはまだ発熱していた時で、他にも「寒邪」や「湿邪」に入り込まれたりするとあらわれるので、旦那さんの場合は「寒邪」によって「沈脈」になっていたのが分かります。
しかもそこに一緒に「風邪(ふうじゃ)」に入り込まれたので、既に発熱しているのにゾクゾクしたり冷えを感じたり首の凝りを感じていました。
こんな時、汗をかいていなければ葛根湯が効くと思います。汗をかいて消耗していたら桂枝湯とかなのかな？
どちらも切らしていたので、私も旦那さんも水分をよく摂って小まめにトイレに行って解熱しました。
あると便利なのが梅醤番茶ですね。
三年番茶に良いお塩を入れて飲んでも良いと思います。
梅醤番茶は楽天roomにも入っています。
発熱中、沢山メッセージをいただきありがとうございました。
そして、ご心配やご迷惑をお掛けしてしまい申し訳ありませんでした。
発熱することは悪いことではないですし、一年に一度は39度くらい発熱した方が良いとは言っていますが、やはりタイミングが難しいですね
何日も休める日ってそうそうないですもんね。
今回、夫婦揃って宇宙元旦に合わせて細胞のクリーニングとリニューアルをしたようです
どうぞ皆さまもお身体ご自愛くださいませ。
今日からお仕事復活です
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女子の心も身体もまるっとケアする整体師
髙橋啓子でした
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