卒業の季節ですね
お友達からは、娘さんの大学の卒業式の写メが
来ました♫
少し前まで小さかったと思ってたら
いつの間にか大人になって
時間の早さにもびっくりです
時の流れの早さで盛り上がりますが
どんどん加速している気がします
そんな時、私が意識することは
「丁寧に生きること」
忙しいなぁと感じる時ほど
ゆっくり丁寧に。
自分自身の身体を意識して
心を意識して 焦らず今ここに
丁寧に集中すること。
忙しい時ほど、頭が混乱したり心が乱れやすくなる
時こそ…
シンプルに、丁寧に。
心を整理して、行動を整理していくと
想像だけで、気が焦っている感じもわかってきたり。笑
この季節は、気が上へ上がりやすく
春の陽気も手伝って
ふわふわした感じがしたりもしますね
ゆっくりと息を吐くこと。
春は、新しいスタート
色々な想いや願いを叶えやすくするために
しっかりと自分自身の身体と心を意識して
繋げて生きやすく♫
トリートメントを通じて、自分自身の心と身体
をリンクさせて行くこと。をお話しさせて
頂いています。
シンプルに丁寧に。
整う事で色々な出来事もスムーズになっていくのも
やっぱり心と身体ありき。
そして1番大切なエネルギーを整えること。
毎日が新しいスタートだから❤︎