春を迎え花粉症や怠さを感じる季節自律神経のバランスがとっても崩れやすくなる... View this post on Instagram 春を迎え 花粉症や怠さを感じる季節 自律神経のバランスが とっても崩れやすくなる この時期は ポールシェリーの リラクシングコースです😊 いつも緊張を強いられている 身体と心を緩めながら リラックス✨ そして深い深呼吸を 日頃から意識しましょう 吐く息は 副交感神経を優位にしてくれますよ #体験コースもご用意しています #バランスの良い身体と心 #ポールシェリー認定サロン #natural #豊田市パーソナルトレーニング #心と身体を温めるリラックス Naturalさん(@salon.natural)がシェアした投稿 - 2019年Mar月29日pm6時38分PDT