フィットネスインストラクター ひないすみえ

フィットネスインストラクター ひないすみえ

3H☆Companyスタート^ ^
hearty,happy,healthyをテーマに、大好きな仲間と3Hを発信していきます^ ^また、AHEAHO Family Party(AFP)のあへあほキッズ体幹プログラム、キッズダンスも展開中。児童デイサービスなどでも運動指導を行っています。

12月6日(日) フィットネスで元気になるイベントin札幌 http://s.ameblo.jp/sarusaru-to-osaru/entry-12093837897.html



お声掛け頂けて、感謝です🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️


仲間やみなさんと協力して、


1人でも多くの人の支えになりますように🙏


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⭐︎日時:1/21(日)


⭐︎場所:白石区民センター5階 ホール


⭐︎スケジュール:

18:40 開場

19:00-20:15 ZUMBA®︎ 承認NO:25872

21:00 完全退室


⭐︎参加費

2,000円

当日受付にてお預かりします。


⭐︎申し込み

グーグルフォームまたは、各インストラクターに直接お申込み下さい。




皆様からお預かりした

参加費のスタジオ代を差し引いた金額を

日本赤十字社 

に全額寄付させて頂きます。


受領証の発行に時間がかかるため、

半券か明細でのご報告になる事を予めご了承ください。

受領証が届きましたら再度SNSでご確認頂くか、ご希望の方には受領証の画像にはなってしまいますが、メールなどで送信致します。

ご希望の方はメッセージ欄にお願い致します。




《免責事項》

1.イベント参加時に起こった事故や怪我、その他トラブル等で損害が生じた場合でも主催者及びインストラクターに責任を追及しません。

2.個人所有の荷物、貴重品等の盗難、紛失、破損等にはインストラクター及び主催者側がその責任を一切負うことはできません。

3.施設内において、参加者による利用備品の紛失又は施設内での破損について、主催側者及びインストラクター、実行委員はその責任を一切負うことはできません。会場施設や備品を破損した場合は当人が賠償します。

4.以下の禁止事項に対し承諾の上参加します。

禁止事項

・アルコールを摂取しての参加

・レッスン中の写真及び動画撮影


その他

主催者側が撮影したイベント当日の写真や動画はSNSへ掲載します。掲載不可の方は予め受付時にお声がけ下さい。

マスクの着用は任意とさせて頂きます。

ご理解の程よろしくお願い致します。

キャンセルの際は、必ず担当インストラクターにお知らせ下さい。







2023.10〜レッスンスケジュール

✨月曜日✨

ダンロップスポーツクラブ札幌店
🐥ダンスエアロ 12:00〜12:45

厚別区体育館 体育室
🐥ジュニアダンス 16:00〜17:00

✨火曜日✨

コープ札幌新道文化教室
🐥ZUMBA 10:00〜11:00

ゴールドジム札幌大通店 
🐥ZUMBA 14:35〜15:25

北区体育館
🐥サークルhinachannel 19:30〜20:30

✨水曜日✨

ルネサンスアリオ札幌店
🐥レギュラーエアロ 11:30〜12:15
🐥ZUMBA 12:30〜13:15

AFPダンススクール(会場変更有り)
🐥キッズhiphop 18:15〜19:15
🐥ジュニアhiphop 19:20〜20:20

✨木曜日✨

ジョイフィット宮の沢
🐥ランランエアロ 11:15〜12:00
🐥MEGADANZ 12:20〜13:20

あいの里中銀スタジオ
🐥サークル 17:15〜18:15

✨金曜日✨

ジョイフィット札幌北
🐥MEGADANZ 12:00〜12:45

ルネサンス札幌平岸
🐥ZUMBA 14:45〜15:15

ゴールドジム札幌大通店
🐥コンビネーションエアロ 19:35〜20:25

✨土曜✨

ジョイフィット札幌北
🐥MEGADANZ 21:15〜22:15

月2回(土日)限定サークル hinaサー🐥
日程はSNSなどでご確認頂くか、
直接ご連絡下さい。


🐤イベント

ジョイフィット札幌北 特別プログラム
10月6日(金)
🐥FIGHT-DO 11:00〜11:45
🐥MEGADANZ 12:15〜13:00
10月7日(土)
🐥MEGADANZ 19:00〜19:45

10月8日(日)
気軽にフィットネスin釧路
釧路合同サークル(みまっちサークル.Kumarobicサークル.hinaサー)



#10月スケジュール


合同サークル前には、

フィットネスを始めたい方、運動に興味がある方にオススメのクラスを開講致します。


気軽にご参加下さい。



<気楽にフィットネス>
あへあほ体操+エアロビクス

10月8日(日) 11:00〜12:00

会場:フィッシャーマンズワーフMOO内スタジオ

参加費 500円

持ち物
運動ができる服装、運動靴、タオル、飲料

運動をはじめたいけど何からやったら…
頑張りすぎないで気軽に運動したい…
足腰が痛くて続かない…

そんな方に向けた
お家でもできるエクササイズをご提案致します。
30分のエアロビクスもご体験下さい。


講師
あへあほ体操:ひないすみえ
エアロビクス:熊谷翔太








日本リズムダンス選手権大会北海道大会


AFPダンススクールからは5チーム

大人ダンスサークル1チームが出場し、


リズムダンス小学生以下シングル・ペア・グループ部門で2位のあへあほキッズ、


大学生以上の部でhinachannel

全国大会への切符を手にすることが出来ました👏


沢山のご協力を頂き、6チームが参加することが出来ました❗️

本当にありがとうございました🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️


8月のワンダーランドのコンテストから1ヶ月。


この期間、各チーム沢山練習に励みました😌


夜遅くまで居残り練習をしたチームもありました。


練習の甲斐あって、どのチームも今までで1番良くて、

ドキドキしながらも観ててワクワクしました😆


前回コンテストに出たチーム、今回発表の場が初めてという子が多いチーム、

また、審査を受けるのが初めてのチーム各チームの緊張はとても感じましたが、


発表は本当に素敵でした


だけど、発表会とは違い、審査がある場。


当たり前だけど、勝つチームがいて負けるチームがあるんです😌


全国大会に行けず涙する子やがっかりする子もいましたが

でも、この経験って本当に貴重なもの。


大人になったら、熱くなる機会も少なくなるし、負けて感情に出すこともできなくなって

その時にどうするのか、


この経験がある人は、やっぱり切り替えが早い人が多いかなと、私は思います😌


もちろん勝ちを喜べることが目標でしたが、こういう場でしか経験が出来ないことが沢山あります。


指導者としては、全チーム全国大会に出場してもらいたかったですが、勝負のある場で、

私自身も貴重な経験をさせて頂きました。


賞状を見ながら

大会までの準備期間、それぞれの良さを出すため、

全チームに対して私の100%を注ぎ込んでやり切った気持ちと、

だからこその悔いも残りました。


次にすることは明確です😌


AFPならではのやり方で、

もっとHappyを増やしていきます


大人ダンスサークルhinachannelの発表見て思ったんですが、


いくつになっても、ちょっと熱くなったり、悔しかったり大喜びしたりすることがあって、


そして、そこに仲間がいるって本当にいいなって😌


うちに通ってくれてる子たちには、あんな風に、楽しめる大人になってもらいたいです😌