すっかり秋らしくなった京都
京町屋の雰囲気を味わえる喫茶「好文舎さん」でヨガを楽しむ
のれんをくくるだけで､気持ちもほっこり♪
今年は､急に季節が流れたように感じます
気温の変化も急だったので､体も慣れるのに一生懸命
夏からの疲れた体を静かに癒すために
陰ヨガ～経絡ヨガをメインに、自分自身と向き合う
和室で味わうヨガ
中庭から入る光
どんどん心は穏やかになる
あっという間に時間が流れる
ヨガのあと､久しぶりにゆっくりとお茶を頂きました。
本日のお菓子「練りきりの上生菓子」
甘さも上品で、ホッと一息
紫蘇ジュースは、動いた後の体にしみわたる
健康っていいなぁ…と思える時間
時間に追われていたころを思い出す
「こんな時間」があれば、もう少しいろんなことに気づいたり、心の余裕をもてたかな
頑張りすぎるすべての人に「こんな時間」の大切さを伝えらえればいいな・・
そう思う。
身体をいたわり､心が休まる時間
好文舎さんは､カフェとしてもギャラリーとしても楽しめます^ ^
素敵な陶器に囲まれてヨガを楽しみ
終わってからも､ワクワクしながら見せていただきました。
お気に入りの空間があるだけで、日々のやる気が倍増します
まさに心のエネルギーチャージ♪
入れ替わりで、お客様も入ってこられました。
秋の京都と「好文舎さん」
ぜひ、ゆっくり味わってくださいネ♪
次回の好文舎さんyoga、
11月27日(土)10：00-11：20
詳しいスケジュールは、ホームページにて
