美しくいるために気を付けること

こんにちは

宮尾さとみです！

最近、お肌の調子が良い♡

そして、幸せだな〜って思う頻度が高い♡

やっぱり、

良く寝て

良く食べて

良く笑う

良く言われるこれ↑↑

これすっっっっっごく大切なんだと思います。

食事は誰かと食べると更に幸福度指数が上がる気がする。

最近ね、大笑いすることがあって

次の日ほっぺたが筋肉痛だったんですww

どれだけ笑ったのーーー。

と同時に、日々どれだけ大笑いしてなかったんだろう。。

と思ったよね。。

で、その日から

周りにいる人が今まで以上に愛しく思ったし

大切にしたいって感じた。

これからも笑いあいたいなって。

以前、書いたけど、

みんなで笑いあえることが

私の幸せなのは今までもこれからも変わらないですね。

なにかに悩んでたら

良く寝て、良く食べ、良く笑う

試してみて♡

そして、愛する人、大好きな人には

愛してる。

大好き。

と伝えよう♡

いつもありがとうございます＾＾