最北の
YURUKU®公認インストラクター
( 大阪5期 ) Satomiです
ご訪問 ありがとうございます✨
身体の不調を なんとかしたくて
はじめたYURUKU®
はじめたと 言っても特に
何かしたかな…？
と 思うのは 特別な努力
してないから…
時間をわざわざ作って
ウォーキング…
筋肉痛になるようなトレーニング…等
頑張ることしません
食べたい物を太るからと…
我慢しません
な・の・に…
2014・5月 2016・9月
体重 殆ど変わってません。
自称 一番歩かないインストラクター
たいして 変わってないと思ってた私が
一番びっくり‼かも(笑)(^^;
じゃあ 何したの…？
YURUKU®
キチンと説明出来る理論は
もちろんありますが
頭であれこれ考えない
私達 誰もが持っている本来の
身体の機能を取り戻すだけ
力を込めない 楽な姿勢
力を込めない 楽な歩行
が本来 私達 出来てたんです。
それを本能で取り戻すんです。
はじめはYURUKU®の独自ケア法
で身体をゆるめます。
どこでも いつでもできます。
※ 一生懸命しません
すると…いつのまにか
身に付けていた鎧(よろい)を
一枚 また一枚…
と はがしていくように
身体も心も軽くなっていきます。
ケアも 徐々に必要なくなり
日常の歩行 日常の動きが
究極のセルフケアとなります✨
早い人 遅い人 それぞれです
一歩踏み出さなければ
何も変わりません(^-^)
全国のインストラクターが
笑顔一杯お手伝いいたします(^^)v
詳細・講座のご案内はこちらから
http://yuruku.jp/lesson/lesson_list.php
今はこんなに元気❗
マイヘルメットと 夫のXLのニッカ！(笑)
YURUKU®公認インストラクター
( 大阪5期 ) Satomiです
ご訪問 ありがとうございます✨
身体の不調を なんとかしたくて
はじめたYURUKU®
はじめたと 言っても特に
何かしたかな…？
と 思うのは 特別な努力
してないから…
時間をわざわざ作って
ウォーキング…
筋肉痛になるようなトレーニング…等
頑張ることしません
食べたい物を太るからと…
我慢しません
な・の・に…
2014・5月 2016・9月
体重 殆ど変わってません。
自称 一番歩かないインストラクター
たいして 変わってないと思ってた私が
一番びっくり‼かも(笑)(^^;
じゃあ 何したの…？
YURUKU®
キチンと説明出来る理論は
もちろんありますが
頭であれこれ考えない
私達 誰もが持っている本来の
身体の機能を取り戻すだけ
力を込めない 楽な姿勢
力を込めない 楽な歩行
が本来 私達 出来てたんです。
それを本能で取り戻すんです。
はじめはYURUKU®の独自ケア法
で身体をゆるめます。
どこでも いつでもできます。
※ 一生懸命しません
すると…いつのまにか
身に付けていた鎧(よろい)を
一枚 また一枚…
と はがしていくように
身体も心も軽くなっていきます。
ケアも 徐々に必要なくなり
日常の歩行 日常の動きが
究極のセルフケアとなります✨
早い人 遅い人 それぞれです
一歩踏み出さなければ
何も変わりません(^-^)
全国のインストラクターが
笑顔一杯お手伝いいたします(^^)v
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http://yuruku.jp/lesson/lesson_list.php
今はこんなに元気❗
マイヘルメットと 夫のXLのニッカ！(笑)
