気まぐれで更新してるのんびりブログですが
だいぶお久しぶりに更新となります
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター sawakoです。
朝は、これまたお久しぶりに、バランスボールサークル活動してまいりました
今日はみんなでLETS danceっ
みんな一生懸命ついてきてくれて、最後の決めポーズまでたどり着きました
改めて言うのもなんだけど、、、
やっぱバランスボール
楽しいーっ
出会えて良かったーー
で、いーっぱいおしゃべりして、笑いまくって、パワーもらって、写真を撮るの忘れて
、、、
バイバイしました
みんなのスカッとした表情撮りたかったー
で、
休日の私は、ランチへ
今日は、
じゃじゃんっ
ここ、好きですねん
かなりふるーーーい店内で、お世辞でも綺麗とか、清潔とか、言えないのだけど、
何故か足を運んでしまう
めちゃくちゃ美味しいです
今日のチョイスは
「牛スジうどん(冷やし)」でした
サイコー‼️
で、
さらに、
15時のおやつに、、、
ダークチップモカフラペチーノ？のベンティサイズ
どんだけーーー
スタバの無料チケットを利用して、カスタマイズしまくり～の♡
一番でかいサイズを注文
午前の運動をはるかに上回るカロリーいただきましたわ
でも、シアワセな休日となりましたとさ