どらメシ-813
3回目の通院日から体調不良が続いてて、
『うしメシ』は暫くお休み中。
4/4 木曜日 晩ごはんと4/5の朝ごはん
★ポトフ
➡︎ポトフと言えば人参🥕、冷蔵庫にあるのに
入っていない不思議。
4/5 金曜日の晩ごはん
★小松菜と豆腐のピリ辛煮🥬
4/6 土曜日☁️の晩ごはん
★ブリ大根🐟
4/7 日曜日
お昼ごはん
★豆腐、茄子、鶏ささみの揚げ出し
4/7 日曜日の晩ごはん
★キャベツとマカロニのグラタン
最近、気持ちの悪い日もあり食が進みません。
ご馳走さまでした
✳️冷蔵庫の残り食材の確認👀
★冷凍うどん 4食
★油揚げ 2枚
★山菜ミックス 1/2
★卵 5個
★絹ごし豆腐 3パック
★パプリカ🫑 黄色と赤 各1個
★蒟蒻 1パック
★小結しらたき 1パック
★人参🥕 4本
★小松菜🥬 1袋
★茄子🍆 2本
★生椎茸 1パック
★キャベツ🥬 1個
★大葉 1袋
★ジャガイモ🥔 4個
★豚バラかたまり 1パック
★鶏胸肉 1/2 ➡︎冷凍
★生姜🫚 1個
★にんにく🧄 2/3個
★冷凍食品 生姜餃子🥟
★冷凍食品 エビチリ 1パック
★冷凍ミックスベジタブル🌽 1袋
★とろけるスライスチーズ🧀 ７枚
★食パン🍞 5枚