どらメシ-814
3回目の通院日から体調不良が続いてて、
『うしメシ』は暫くお休み中。
4/13 土曜日
朝ごはん
★冷凍うどん ちくわ入り 半分食べた
4/13 土曜日 お昼ごはん
★出前一丁しょうゆ味 小松菜のせ 半分食べた
4/13土曜日 晩ごはん
★鶏ささみとシソのライスペーパー焼き 1/4
4/14 日曜日 晩ごはん
★鶏もも肉と野菜のぽん酢ソース
★トマトと玉ねぎのサラダ🥗➡︎どら用
どらは私が食べられるように工夫してくれますが、本当に食事量が増えません
ご馳走さまでした
✳️冷蔵庫の残り食材の確認👀
★卵🥚 4個
★生姜🫚 1個
★鶏ささみ 1パック
★豚バラかたまり 1パック
★鶏胸肉 1/2 ➡︎冷凍
★絹ごし豆腐 3パック
★サラダチキン 1パック
★玉ねぎ 2個
★ぶなしめじ 🍄 1パック
★ロースハム 1パック
★紅しょうがのさつま揚げ 1パック
★ライスペーパー 18枚
★トマト🍅 2個
★人参🥕 3本
★茄子🍆 1本
★生椎茸 1パック
★キャベツ🥬 1個
★大葉 1袋
★ジャガイモ🥔 4個
★冷凍うどん 4食
★山菜ミックス 1/2
★蒟蒻 1パック
★小結しらたき 1パック
★にんにく🧄 2/3個
★冷凍食品 生姜餃子🥟
★冷凍食品 エビチリ 1パック
★冷凍ミックスベジタブル🌽 2/3袋
★とろけるスライスチーズ🧀 6枚