最近、【廃用症候群】と言う言葉を知りました。
いつも更新を楽しみにしているあっぽさんの
お母様が転倒してから「廃用症候群」になった
そうです。
私も寝たきりでしたから「廃用症候群」は他人事
では有りません。
看護師さん達に体調のいい時にはラウンジまで
歩いてみたら？と勧められましたが気力が湧かず
寝てばかりいました。
そのうち、廊下で派手に転んで打撲したので、
リハビリの先生が来てくれる時以外は廊下にも
出ませんでした。
退院してからも二階のみで生活していますし、
最近は吐き気が頻繁に起きるので横になっている
事も多いです。
外に出るのは二週間に一度の通院と一週間に一度
の買い物の時だけです。🛒
脚の筋力が無くなり、不安定です。
階段を降りる時は手すりに捕まります。🖐️
本当は外の散歩などして歩いた方がいいので
しょうが…
1人で出掛けた場合、急に気分が悪くなった時や
転倒した時に困るな…と思うと行動に移せません。
るる散歩に同行出来るのはいつかな…
