『RECOVERY』が、鍵! | 〝健康に、強く、美しくなる〟byアスリートフード研究家 池田清子

〝健康に、強く、美しくなる〟byアスリートフード研究家 池田清子

ビオトープ株式会社代表 / アスリートフード研究家 / アスリートフードマイスター1級

夫は7年連続MTBマラソン世界選手権日本代表選手・プロマウンテンバイカー池田祐樹。菜食中心の食材で「細胞から美しく健康的に強くなる」をモットーに、活動中。

こんにちは、池田清子です。


C3fit コンテンツ


RECOVERY?



に出演させていただいています。


🔺そうそうたる方々。今後もお楽しみに♩

ーWeb siteよりー

C3fitは、

より多くの人々と、

こうした「リカバリー」の意識を

共有したいと考えました。

「リカバリー」をサポートする多彩なギアが、

あらゆるスポーツシーン、すべての人々の生活を

きっと豊かに、変えてゆきます。


#4 アスリートフード研究家

Sayako Ikeda

池田清子


◉スポーツを楽しむカギは、何を食べ、どう休むか


◉ スポーツをより楽しむため、「食」のクオリティ向上を


◉ より良いパフォーマンスは適切な「眠り」から


◉ 最高の目覚めを実現する私のマストアイテム





まもなくスタート!

ゴールデンウイークのアリゾナ遠征にも【最高の目覚めを実現する私のマストアイテム】を、もちろん持ってきいますよ。



よろしければ、ご一読ください。


RECOVERY?



アスリートフード研究家

池田清子