今日は体のメンテナンス日！
脳出血後1年後ぐらいからかなぁ〜先輩からの勧めで鍼治療に行き出した。
リハビリ、毎日筋トレ3時間ウォーキング10~15kmしてたので毎週金曜日先生から体パンパンに張ってます！ちょっとやり過ぎちゃうの？って鍼打ってもらって筋緊張をゆるめてもらってました。
仕事するようになってからは、調子が悪くなってから予約して行くようになってましたが、今回右側背中からふくらはぎまで痛めたので、毎日仕事終わりに外科行ってリハビリして、週末に鍼治療してしっかり体のメンテナンスをしマッセ〜‼️
※ WHO（世界保健機関）から効果が認められている鍼灸は、各大学病院などでも脳卒中の後遺症に対するリハビリへの応用が始まっています。
脳を「調える」手法により、脳と身体の繋がりを再び取り戻します。
鍼灸治療が期待できる効果
筋緊張の緩和・疲労の回復
筋肉は刺針すると、反射的に緊張をゆるめます。また、施術部位周囲の毛細血管も反射的に拡張し、新陳代謝が高まります。その結果、たまっていた疲労物質が流されて、筋肉の疲労が回復します。肩こりやスポーツ等での疲労回復に効果が期待できます。
帰りに前職の時によく行ってたラーメン屋さんの前を通ったら〜店員さんが、あらっ！ってな顔したんで来店ー！お久しぶりです！転職したんですよ〜っていいながら煮玉子盛りと瓶ビール‼️で、瓶2本目と替え玉‼️ラーメン何ヶ月振り？めっちゃ旨かったなぁ〜🍜
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