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大阪本町、堺筋本町、心斎橋駅より徒歩５分
40才から始める初心者さんのための
やさしいパーソナルトレーニング
シセイ ウェルネス サロン
金子至誠（かねこしせい）です。
今日の夕方までは、
子守りの時間でした。
息子が通う幼稚園は
まだ短縮登園なので、
午前中２時間だけ、
登園してます。
9時に送り、
11時には迎えに行く。
この間の2時間の間に
役所に行って、
洗濯物を干し、
ちょっとコーヒーを
飲んでたら、
もうお迎えの時間？！
ほんと
お母さんって
つくづく大変だなと(・。・;
幼稚園帰りに、
スーパーで昼ご飯を買って、
帰宅し、
ご飯を食べる終えると、
息子が急に！
「新大阪駅行きたい！」
と言い出し、
仕事まで
まだ時間があったので、
電車で10分ほどなので、
いざ新大阪駅へ！
ちなみに新大阪駅へ
何しに行くと思います？
はい！
「電車を見に行くんです」
ホームで電車を見る。
それだけで
2時間遊んでました。
一日4本しか走っていない
パンダくろしお号を見れて
ご満悦の息子。
思う存分、
電車を見たら
満足してルンルンで帰りました。
新大阪駅に行く「目的」を
しっかりもって
行動する息子。
しっかりしてるなぁと。
はい、親バカです(笑)
トレーニングも
ダイエットもそうですよね。
しっかりとした
「目的」
「目標」
がないと、
挫折や諦めに
繋がってしまいますからね！
カラダづくりの目標はあるけど、
どのようにしたら達成できるかわからない。
なかなか目標に近づかない。
といって足踏みしている方、
一度ご相談ください。
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大阪本町パーソナルトレーニング
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金子至誠（かねこしせい）でした。
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