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40才から始める大人の女性のための
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パーソナルトレーニング&整体&耳つぼサロン
シセイウェルネス サロン 代表
パーソナルトレーナー、耳つぼセラピスト、
健康運動指導士の
金子至誠(かねこしせい)です。
昨年の秋ごろに、
お客様からこのようなご相談が、
/
私の姉が五十肩で、
夜寝てるだけでも痛いみたいなの。
\
と言われ、
私にご相談がありました。
その方の体を診てなかったので
その話を聞いただけでは
明確なお応えは出来ませんでしたが、
さすがに
「3年は言い過ぎやろ~」
と思ってました(笑)
どうにかしてあげたいとのことでしたので
まずは信頼のおける
先輩の鍼灸院を紹介し、
4回ほど行って、
治療していただき、
12月中頃から
当サロンにお越しいただきました。
お越しいただいた際は
痛みはほとんどなくなっていたのですが、
肩の動きに制限と
かばった動きが
残っていた状態でした。
現在の体の状態を
ひとつひとつ説明しながら、
時には、解剖学書や骨模型を使って
説明していきました。
なぜこのお客様に
そこまで細かく説明するかというと、
お仕事が医療関係の方でしたので(笑)
職種でいうとドクター(医者)にあたります。
説明しながら、
体を動かしていってもらうと
「こんなこと習わなかった!」
など言いながら、
トレーニングされています。
現在もトレーニングにお越しいただいていますが
夜は痛みで起きることはなく、
下着のホックも
手を後ろに回して
外せるところまで回復しました。
昨年10月ころから治療をし
12月中旬からトレーニングを開始し
1月にはほぼ痛みがなくなり
2月には日常生活では問題なくなりました。
最初は病院で3年かかると言われましたが、
正しい運動をおこなえば
かなりの時短ですね。
四十肩や五十肩、
その他、体の不調や痛みでお困りでしたら、
一度、お気軽にご相談ください。
またご興味ございましたら
一度、私のパーソナルトレーニングを
受けてみてくださいね。
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金子至誠(かねこしせい)でした。
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