【大阪本町堺筋本町美姿勢美脚整体】お尻がフワフワになりました

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大阪本町、堺筋本町、心斎橋駅より徒歩５分
40才から始める大人の女性のための

美姿勢美脚美尻ボディメイク

パーソナルトレーニング＆整体&耳つぼサロン

シセイウェルネスサロン代表

パーソナルトレーナー、耳つぼセラピスト、

健康運動指導士の

金子至誠（かねこしせい）です。

「マリトッツォ」という
スイーツ知ってますか？

これです↓

イタリアのスイーツで、
最近日本でも流行ってるみたいで、

先日そんなに流行ってると知らずに
わたくし食べておりました(笑)

当サロンにお越しいただいてる
お客様が先日

このマリトッツォの

生クリームみたいに

／
ここでトレーニングした翌日
お尻がフワフワになってたんです
＼

と。

この感覚を再現しようと
自宅でもトレーニングやったんですけど、

自宅だと再現出来ず…(涙)

かといって、
特別なトレーニングを
した訳ではなく、

YouTubeや
エクササイズ本などでも
よくあるエクササイズを
おこなっただけなんですけどね。

シンプルなエクササイズほど
奥が深く、丁寧にすることに

私は重点を置いて
指導させていただいてます。

なぜか？！

それが体の動きの
「基本」だからです。

運動が初めての方でしたら
基本が出来てないのに、

複雑な動きや
重たい重りを担ぐ

といったことは
悪いことではありませんが、

なかなか体は変わりにくいと思いますよ。

基本をきっちりおこなうだけでも
まず体は変わります！

ただし、
めっちゃ地味なんですけどね(笑)

・きついトレーニングは嫌

・初めてで何から運動を
始めたらいいかわからない

・ジムに通ったことあるけど
何をしたらいいかわからず辞めた

そんな方は一度、当サロンの
パーソナルトレーニングを
ご体験ください。