米国認定NTI栄養コンサルタント
自身の子育て経験や学んだ知識から
個人差が大きい「消化力」に着目して
おいしく楽しく食べたものを
ちゃんと身体に取り込む食べ方と
栄養をしっかりキャッチできる
一人一人に合った体づくりを提案。
平井琴美さんの日常やお知らせを
まとめてご紹介する「先週の琴美さん」
最新情報やノウハウまとめなど
ぜひチェックしてくださいね。
リニューアル！
最新のメニューのご案内はこちらです↓
消化力タイプカウンセリング
ホリスティック栄養学の観点から
遺伝的かつ体格的に
あなたの消化のタイプを導き出し
お食事のアドバイスをさせていただきます。
【日程】 各回45分（zoom）
9/21(水) 9:45〜 10:45〜 11:45〜12:30
9/29(金) 9:45〜 10:45〜
10/8(土) 9:45〜 10:45〜
10/12(水) 9:45〜 10:45〜 11:45〜
10/20(木) 9:45〜 10:45〜 11:45〜 14:15〜 15:15〜 16:15〜
10/28(金) 9:45〜 10:45〜 11:45〜 14:15〜 15:15〜 16:15〜
－－－－－－－－－－－－－－
対面ご希望の方はお知らせください。
リニューアル記念につき
今だけ12,000円（税込）→5,000円（税込）
お食事カウンセリング
ホリスティック栄養学×中医学の観点から
消化力のタイプと
現在の身体の状態を踏まえ
日々のお食事と栄養
ライフスタイルに合わせて
ご提案させていただきます。
お急ぎの方は1週間に1回
ゆっくりペースの方は3週間に1回
変化を味わいながら受講されることをオススメします。
【日程】各回zoomにて45分間
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9/21(水) 9:45〜 10:45〜 11:45〜
9/29(金) 9:45〜 10:45〜
10/8(土) 9:45〜 10:45〜
10/12(水) 9:45〜 10:45〜 11:45〜
10/20(木) 9:45〜 10:45〜 11:45〜 14:15〜 15:15〜 16:15〜
10/28(金) 9:45〜 10:45〜 11:45〜 14:15〜 15:15〜 16:15〜
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対面ご希望の方はお知らせください。
リニューアル記念につき
今だけ15,000円（税込）→10,000円（税込）
年間養生カウンセリング
中医学の観点から
季節ごとに1回（年間5回）
お食事カウンセリングと
季節の養生セミナーを受講していただけます。
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お申し込みいただいてから
日程調整させていただきます。
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zoomにて1回につき
45分間のカウンセリング
＋
90分のセミナーを
季節ごとに行います。（年間5回）
対面ご希望の方はお知らせください。
リニューアル記念につき
今だけ100,000円（税込）→60,000円（税込）
本気で酵素風呂を味方につけるデート
酵素風呂へ行き
スッキリとした後
消化力タイプに合わせたランチへとご案内。
おしゃべりしながら
中医学の観点からの
デトックスや酵素風呂後の過ごし方を
レクチャーさせていただきます。
こちらは女性限定のメニューです。
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10/25(火) 
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阪急箕面駅集合
10:00 or 11:00スタートをお選びください。
酵素風呂料金、ランチ代は
当日別途お支払いください。
リニューアル記念につき
9月、10月のみ12,000円（税込）→8,400円（税込）
琴美の知恵袋で養生献立を考える会
月に1回zoomにて
開催日の季節や気候に合わせた献立を
おしゃべりしながら
レクチャーさせていただきます。
普段のお食事を
スーパーで買える食材で
『身体にやさしい養生献立』へ
変身させちゃいましょう！！
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9/17 (土) 10:00〜11:00
10/7 (金) 12:30〜13:30
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zoomにて60分間
モニター企画につき
9月、10月のみ3,500円（税込）
※感想とアンケートに
ご協力いただける方のみ
お申し込みをお願いいたします。
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食べることがゴールなのではなく
身体の中に摂り込んで『活かす』のがゴール。
消化されんかったら 吸収もままならんからね！
後ろめたい食事こそ、どうせ食べるなら
楽しみ尽くして
しっかり消化して
サッサと出してしまいましょ♡
身体を気遣った食事ならなおのこと
しっかり消化して
存分に身体の中で役立ってもらいましょ！！
誰にでも出来る最強の食べ方。
いっぺんやってみて♡
琴美さんのメッセージをリールからお届け！
内容はまじめなのに、豊かな表情で
これぞ琴美さん！というリール♪
痩せたい、健康になりたい、美肌になりたい
願いが叶う食べ方って、ちゃんとあるんですよね。
雨の多い時期に、水の巡りをよくするお弁当。
こちらは、運動会の練習で疲れた身体を労わる
疲労回復がテーマの幼稚園弁当！
美味しい・楽しい・よくわかる・取り入れやすい
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もう次女ちゃんが8歳なの～？と
お祝いコメントをたくさんいただいたこちら。
まだまだ小さかったころから、
SNSでずっと追いかけてきた次女ちゃんの
お誕生日投稿に嬉しい驚き。
本当にもう、８歳なのですね～。
姉妹と言っても、
やっぱりキャラも好みも性格も全く違います。
琴美さんからすると、
次女ちゃんは自由で素直な芸術家肌。
時に予想を超える行動もする
平井家に風を起こすパイオニアなんですって。
やっぱり愛しくてかわいくて
大好き！という様子が伝わってきますね。
家庭を大切に、家族から目を離さずに
それでいて働くお母さんの姿を見せてきた琴美さん。
そんなお母さんの姿を見ながら
3姉妹がこれからどんな成長をしていくのか
本当に楽しみですね。
今後もSNSで、
琴美さんを応援してくださいね♪
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