ムリ
さっきまで笑っていたのに
次の瞬間泣きっ面になる事だってある
美味しい物を沢山食べよう
もう～～お腹いっぱいって思うくらい
苦しくて苦しくて涙まで貯めるスペースなく
なるよ
時には静かに過ごしてみる
静な場所
何時もより部屋を綺麗に片付けて
物をあまり置かず
テーブルにはキャンドルの灯りだけ
大好きな音楽も我慢して
自分の息と心臓の音だけ
何も考えないで
ただひたすらぼっーと過ごす
これが以外と頭と心の整理整頓
新しいスペースが増える
触れよう
今は冬だけど
冬に触れる物は沢山ある
寒くて身体がカチカチになるけど
重い腰を起こして歩く
思いのままひたすら前に行く
気づかなかった事が意外に多いことにびっく
り
そして目と肌と耳と沢山の部分で感じる
触れる
毎日はムリだけど
たまには自分にビタミン剤
かな
Kuu