こんにちは。
車いすのストレスクリアコーチ@滋賀京都
福井あけみです。
ここ最近
とってもアクティブな毎日でした。
西日本のストレスクリアコーチの
応援のために
岡山 広島 福岡へと
駆けずり回りました
行動すればするほど
得られるものがあると
より実感致しました！
で、そんな怒涛の日々も
すこーし落ち着いたある日
耳がなんだか篭ってる感じ。
おかしいな。
花粉症で鼻をかみすぎた？
と思いながら
一応耳鼻科に行ってみたら
急性低音障害型難聴
という病名が！
ストレス難聴とも言われているらしい
ストレスクリアコーチが
何やっているんだ(笑)
まぁ、ほんと忙しかったし
今までにない環境を体験して
いろんなこと考えました。
で、この現実。
自分と向き合うしかない
という状況です。
頭で考えても
クラクラしてくる。
思考じゃ限界がある。
しかも考えるほどに
めまいまでしてくる。
怖い怖い怖い…
どうしよう
目を瞑ってもクラクラする。
何をしてもダメじゃないか！
その時
ふと気付きました！
自分の中へ中へ入っていくから
怖いんだ
と。
意識を外へ向けよう。
今日やることは何だっけ？
あれをしなきゃ
これをしよう
ブツクサ考えていたら
耳が篭るのも
クラクラする症状も
なくなってしまった。
そうか。
私、人生これをずっーーーーと
やってきたんだ…
自分自分自分
にしか目を向けていなかった
ということが
体を通してわかってしまった。
頭でわかっていても
体で知ってしまうと
腑に落ち感が全然違う！
自分にこんなにもエネルギーを
注いでいたら
そりゃしんどい。
エネルギーがこもる。
そこで意識を
外へ向けるようにしてみました。
すごい。
こんなにも見えるものが
変わってしまうなんて。
抗って生きることから
川の流れに乗るような感覚。
こんなにもぶつかって生きてきたのか。
それがよくわかった。
自分を守ることに必死だったんだ。
怖いから。
でもその怖さって
実は虚像だった。
怖すぎて
こんなにも怖がっていたことさえ
蓋をしていた。
自分がこんなにも
怖がっていたことに
気付けて
しかも
その怖さは
自分が勝手に作り出したもの。
今までストレスクリアを
やってきたからこそ
すべてが繋がってような
体験でした。
私は体感覚が鋭いので
体を通して気づかせてもらいました。
ありがたい。
そして
私というものは
いても、いなくても
一緒なんだ。
そう思えました。
こんなにも自我が強い私が
こんなふうに
心から思えるなんて。
ストレスクリアだからこそ
だと思う。
自分自分自分を
とことん見たからこそ
人も自分も一緒なんだと
感覚的にわかる
まだまだ
気付いたところだけど
確実に方向性が見えたことは
何より嬉しい！！！
あ、でもね
自分自分自分が
悪いことではないのです。
そこを間違えないでほしいと
思っています。
私は自分を守ることが
幸せだったってこと。
実は深い意識の中では
楽しんでいたのです。
ただ意識は
内側を見ているか
外側を見ているか
どちらを選んでいるのか
だけのこと。
そもそも
いいとか悪いとかの
概念は自分で作っているだけだから。
ストレスクリアは
かなり深い意識の領域を
扱っています。
自分で考えて
努力してなんとかしよう
というものでは
探れないところです。
病気を自分で治す
というのはなかなか困難なのも
体というのは
無意識の現れだからです。
今回の怒涛の気付きで
耳はほぼ正常に戻りました
よかったです〜
耳が篭ったのも
外の声を聞きたくなかった
自分の世界の中だけで
いたかったことの
現れでしたね
とても深い学びだったと思う。
わかりにくい内容だったと
思うけど
備忘録として書いてみました。
でもわかりにくい内容でも
きっと皆さんの深い無意識には
響いていることを
願っています。
ということで
久しぶりに
体験セッションと
継続コースの募集をします
ストレスクリア体験セッションあなたが本当に望む未来を実現するために・・・
募集３名様
料金５千円
対面、お電話どちらでも可能です。
お時間は約１時間ほどかかります。
継続コース 特別キャンペーン私のバースデー企画として
(通常１回２万円×５＝１０万円のところ）
お一人様限定 ５回コース ５万円にて提供致します
お申し込みはこちらから