私が通院しているIVFなんばクリニックの医院長先生、森本義晴先生
監修のもと、ストレッチインストラクター竹内邦子先生が
お書きなられているこちらの本
クリニックで販売されていたので何気なく購入したのですが
凄く売れているようです！！びつくり！！
お風呂上りに毎日これをみてストレッチしています。
なんと、３人に２人が妊娠に成功しているストレッチのすべてが
書かれています。
骨盤の中の血行をよくして冷え性を解消し、自然に治る力を育てます。
骨盤の中には、子宮が存在しています。
その中の血行をよくすることで排卵異常を改善し、
受精卵の着床を促すものがファータイルストレッチだそうです。
低AMHのわたし、卵巣ちゃんに刺激を与えて少しでも若返らせなきゃ！！
今週の土曜日は凍結胚移植、血流良くするため今日もストレッチがんばる！！
【本日の夕ご飯】
かぼちゃの煮つけ、ひじき煮、ブロッコリー、酸辣湯スープ、玄米ご飯