東京に住んでいる
社会人２年目の息子と大学４年生の娘が帰ってきました。
家族４人が揃うのは去年の夏以来８ヶ月ぶりです。
家族が揃うというだけでこんなにも嬉しい気持ちになるなんて自分でも驚きです。
以前は当たり前でなんとも思っていなかったですし、
何なら「早く一人前になって家を出て行っておくれ」なんて思っていました。
当たり前と思っている中にたくさんの幸せが詰まっているということを改めて認識させられた気分です。
なので今ある当たり前を丁寧に大切に扱わなければと思いました。
子ども達が帰ってくる時に食事のリクエストを聞くと
近所の有名店に行きたいと返ってきました。
子ども達と一緒に勢いよく焼き肉を食べ、
締めの石焼きビビンバ、冷麺、ユッケじゃんクッパも口にして腹１２分目まで食べました。
そして別の日ですが、
家族ぐるみでお付き合いをしているところのお嬢さんが大学に進学したので、
そのお祝いにアフタヌーンティーを楽しんできました。
これまたお腹いっぱいというやつです。
でも、だけど、
嬉しかったり楽しかったりする時の食事は変に残らないものです。
そのことを知っていて、信頼することができていれば
罪悪感なんて持たなくなります。
明日からＧＷ後半です。
家族や親族で集まったり、友人達との集まりがあったりするんじゃないでしょうか。
幸せな場面での食事は
美味しく楽しく潔くいただきましょうね。
たくさん飲んだり食べた後はいつもよりお水を飲むことをお忘れなく。
そして可能なら帰り道に一駅分歩くと代謝がよくなり翌日に持ち越さなくてよくなりますよ。
ＧＷ後半が楽しいものでありますように。
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