トレーニング

どーも

安藤良です

すごい雪降りましたね

これ自分ちの横の畑です

いくつになってもなんか雪ってワクワクしちゃいます

そんな絶好の筋トレ日和に

筋トレしてきました

最近、なんか筋肉のつき方のスピードが

落ちてきた感じ

もっと自分に厳しく鍛えていかなければ

では