紫波町のママサークル
ひまわりさんにて
ママのためのヨガをさせて頂くことになりました🌻
こちらのイベントは
子育て中のママさんは
何歳の方でも大歓迎とのこと🍀
お子さんがいらっしゃらない方でも
子育てについてのことを知りたい
情報が欲しい等、お子さんのことに関するお考えをお持ちの方でしたら参加可能です😌
どうぞ
よろしくお願い致します✨🤲
#Repost @himawari.shiwa with @make_repost
7月26日(火)
ママのためのヨガ
赤石公民館(紫波町)
10:30〜11:30
ヨガの呼吸は自律神経系を整えるので
リラックスに導きやすくなりますし
産後の体は筋肉が緩んでいますので
どこかで引き締めメンテナンスしてあげた方が
今後の生活が楽になります
お母さんが心地よくいられると
家族も心地良い。
ご自身をケアしながら、
みんなで元気になれますよ◎
こちらのイベントも参加人数が多いほど、
1家族あたりの参加費がお安くなります😌
ありがたいことに
サークルメンバー外の方の
参加も増えてきております！
気になるイベントのみの参加も
もちろんOKです🥹🌈
DMにて受け付けておりますので
ご連絡ください🤍
( サークルメンバーも随時募集中です🤍 )
もちろんお子様もご一緒にどうぞ🤍
持ち物 ヨガマット(ない方はジョイントマット)
どちらもお持ちでない方は要相談😌
飲料水
タオル
参加費 1000円以内(会場費込み)
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