自分にとって大切だったひとがいなくなった
心にぽっかり穴があいたような
虚無感
何をしても
だれといても
どう過ごしても埋められない
埋まらない
解決策としてこちらの本では
その人に手紙を書いたり、
連絡を取り続けたり、
一緒に聞いていた音楽を聴いたり、
新しい人に会ったり、
忙しくしたり、
物理的にその人を思い出させるものを取り除く、
連絡を取らない、
いつもの活動やルーティンを変える、
その感情を妥当だと認める、
といったことが書かれている
～障害克服法とか書かれているけどこういった
孤独感みたいなものは
だれにでも起こりうる衝動だ、と私は思っている
よく荒れていた私は診断されていはいないが、
ここに書かれた対策がなかなか気に入って購入
そして心屋さんの病気を病気としない考え方が好き
その人が人生に関わり続ける人かどうか判断したか？も
重要視されている
確かにそれはそうだな～
生涯にわたって関わり続ける人かどうか
判断することは大事
だから
別れたんだわさ
だから
終ったんだわさ
でもねーーー
だからって割り切れないのが恋の終わり
（※本では恋人と限定していない
でも、Ｉ ｍｉｓｓ ｙｏｕ といった症状は同じかと）
新しい人に会ってもあっても
面影が追いかける
会っても会っても
気持ちが変わらない
それくらい大部分を占めていた恋だった
いなくなったのは寂しい
これにはやっぱり味わいきるしかない
あ～涙ちょちょぎれて枯れるわ
そ・れ・と
自分が自分で満たされること
自分が自分だけで満たせること
自分を自分で満たせること
が
あると少し気がまぎれる
（と言っても穴がでかすぎてこの程度だった）（笑）
だから私は絵を描き始めたんだ
こころからやってみたいーって
何にもしたくないけど
これだけはしてみようか
と
ちょっと思えたから
クレパスひっぱりだして
絵具引っ張り出して
夜な夜な描いた。
絵
つながりで知り合った人たちは
今でも心に残っている
顔がばっちり思い出せる
（よく人のこと忘れるけれども、ごめん。。。。）
躍動する
心が求めていた場で
会えた人は
極上でした
きっとその空いた穴に
入るべきものが
流れ込んでくるから
大丈夫
なのですよ
そしてその通りほんとだよ。
ルノルマン@シェアマイe@sharemye
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2020年05月11日 16:36
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