書くこと 描くこと 叶えること

アートセラピーワークブック

書くだけで人生が変わる自己肯定感ノート

かくこと

の威力は絶大です

かつて、

何をしたらいいのかわからない

自分迷子時代に

とても

助けてもらいました(^^)

ただ絵を描く

幼児みたいに

描く

やりたいことリストを作る

本当に見えてくるんです

わからなかった

感情や

埋もれていた

蓋をしていた

やりたかったことが

(●´ω｀●)

お試しあれ