こんにちは。
長年、わたしは、どうしたらいいかわかならい
生きているのがつまらない
って思っていたのですが
それを解消するために
毎日毎日書くワークをしていたわけではありません('◇')ゞ
感情ワークを勧めてもらっても
長続きできてません（笑( ´艸｀)
それでもこんなに変化するんだなーって
もしかしたら、
毎日感情ワークが出来ていたら
早く安定していたかもしれませんが
毎日同じことするのが苦手な人もいる
ので
ね
困ったとき
追い込まれたとき
窮地に立ったときに
ガ――――――――ッとする
それはそれで
その人のペースでいいのではないかな
と思っています。
要は、幸せになれたら、
今の悩みがなくなれば、
心地よく時を過ごせたら、
いいわけですので
ね
いろんなべきねば
をはずしていきましょう
自己肯定感をあげて
よちよちいっぽずつ
かわいい
